心靈工坊 2017/08/30-11/08 愛卡老師∼【星盤主題分析】十週講座
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《以畫療傷》

Recovery by Creation
 
作者:盛正德
書系:Caring 015
定價:300 元
頁數:208 頁
出版日期:2002 年 10 月 01 日
ISBN:9572808400
 
特別推薦:王浩威、宋文里、呂旭亞、侯俊明、袁樂民、吳佳慧
 
當一位藝術家遇見憂鬱症,又幸運遇見一群熱心的精神科醫師和藝術治療師,以繪畫治療、寫作治療、音樂治療並用,三管齊下,將共同激盪出怎樣的生命火花?本書作者盛正德是苗栗南庄的在地知名畫家,當他到了知天命之年,卻遭逢21世紀最流行的疾病「憂鬱症」,讓他無法繼續作畫。他去接受心理治療,遇見了一群熱心的精神科醫師,轉介他去參加藝術治療團體,他開始以寫作抒發憂鬱的心情,以塗鴉描繪心中的藍色影像,在音樂冥想中回看久遠的童年。一年多的治療過程宛若穿越心靈隧道,現實與夢境交錯,遺忘的回憶片段不時乍然浮現,撞擊毫無防備的脆弱心靈。

本書即是這段治療過程的真實記錄。盛正德本來不是作家,隨手寫來的散文卻細膩感人,他原來是畫山畫景的高手,這次卻以樸素的畫筆對準自己,畫出心靈的憂傷和回憶的力量。全書彩色印刷,近百幅的心靈繪畫,搭配生活散文,讓讀者在字裡行間、素樸筆畫中,可以感受作者細膩呈現的憂鬱心情以及逐漸開朗的心路歷程。表達性藝術治療,在國內正逐漸受到重視,本書可說是一份深刻的個案呈現。正因為作者是資深藝術家,而讓這場憂鬱症與藝術治療的相遇,在他的身上開出豐富動人的花朵。
 
本書目錄:
【序】
話語與回憶 宋文里
用靈魂來創作 呂旭亞

第一章:流沙之河
一、 禮物
二、 流沙之河
三、 又是一天
四、 捉迷藏
五、 憂鬱與自責
六、 沉重的旅遊
七、 一日之計在於晨
八、 神話
九、 狐狸我的狗狗
十、 狐狸續章
十一、 斷水
十二、 滑落的早晨
十三、 獎
十四、 穿山甲
十五、 被棄的鴿子
第二章:診療之途
一、 藍色的光譜
二、 初看門診
三、 藥物治療
四、 憂鬱症的誤解
五、 斷裂的生命
六、 孤寂的滅絕
第三章:藝術治療
一、 「美麗人生」的巧合
二、 藝術治療雜感
三、 鄉愁及其它
四、 舊家的遭遇
五、 原生家庭的夢
六、 時間蛋糕
七、 內在之子
八、 撕裂
第四章:音樂治療
一、 魔力音樂
二、 尋找失蹤兒
三、 某一晚的記憶
四、 噩夢與星期五早上的夢
五、 暗室裡的搏鬥
六、 關於一棟房子的記憶
七、 迷途記
八、 水井與憤怒
九、 呆滯與敏銳
十、 夢的變遷
第五章:畫夢
一、 如夢的幻聽
二、 重覆的夢境
三、 一個難解的夢
四、 陷落在雪地裡
五、 吃與變性
六、 脫不掉的藍色
七、 畢業典禮
第六章:與憂鬱共存
一、 進入憂鬱
二、 等待
三、 真實與謊言
四、 藝術與原慾
五、 日記幾則
六、 接納自己,接納憂鬱
七、藝術救贖
八、七樓十四號房手記
【後記】

【朋友的話】
我為什麼畫畫 侯俊明
【專家的話】
憂鬱的心聲 袁樂民
傾聽音樂、傾聽內在的聲音 吳佳慧
【附錄】
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