心靈工坊 2017/06/16-06/18 Jill Freedman∼【敘事治療:在伴侶與家庭中的運用】三日工作坊
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《傾聽身體之歌》

Dance To Awakening
 
作者:李宗芹(Lee Tsung-Chin)
書系:Holistic 005
定價:280 元
頁數:288 頁
出版日期:2001 年 11 月 01 日
ISBN:9573016354
 
特別推薦:吳靜吉、吳英璋
 
藝術是一項極古老又常新的泉源,我們在說故事,跳舞,畫畫、敲敲打打、唱歌....等等這些不同的媒介及多樣的材料裡,塑造與表現我們自己存在的生活經驗,將我們心靈深處的感覺以各種媒材具體地表現出來;使用舞蹈動作,作為表達與治療時的媒介,即是將內心世界的種種藉由身體得以流動與具體浮現,在與自己有更多的交流之下而認清心中的困擾。

當「舞蹈」加上了「治療」兩個字時,就比單純的舞蹈二字複雜了。我常常不可避免地會面對一些迎面而問的問題,如:某某人在心情不佳的情形下,去跳了一場舞蹈之後,往往覺得整個人的情緒都好轉了,他們會問:「這樣是不是舞蹈治療?」也有一些舞者在動作即興時對自我有了新的發現與瞭解,他們也會問:「舞蹈治療是不是像這樣?」或「我將自己心中的感情隨著音樂自由起舞,在舞蹈中表達我的感覺是不是也是舞蹈治療?」;「我不會跳舞,可是我會自發功,我會打拳,有的時候我拋開形式的限制,一樣覺得自由具有創造性。」或說:「我練習瑜珈、元極舞、健身操之後感到身心舒暢。」

舞蹈、運動、打拳等活動本身就相當吸引人,當我們能夠經由這些活動帶來正面的感覺經驗時,其本身就具備了治療性。但我們也會發現,不管你多麼熱衷這些身體活動,有時卻不一定能夠解決心中的困擾;因此,當舞蹈動作成為一種助人的方法時,就是希望能夠幫助人們藉著動態的過程,抽絲剝繭地解決問題。然而,是什麼原因讓舞蹈開展出另一個面向,成為助人成長的一項工作?我試圖揭開其中的相異處,讓我們一起來了解這些不同層次的差異。
 
本書目錄:
友善、溫暖的橋樑 5
吳靜吉

再一次的感謝 10
吳英璋


我們來跳舞吧 14
李宗芹

第一部
身心靈合一的生命躍動
--什麼是舞蹈治療?
第一章 治療與藝術--親密的連繫 25
身心靈的對話 27   ?情感的表達與溝通  29
描繪舞蹈治療的面貌 33   
第二章 找尋舞蹈中的治療內涵 43
身體節奏的共震 44   ?感覺情緒的抒放 45
身心合一的追求 47   ?溝通關係的建立 49
第三章 舞蹈治療的源起 51
現代舞蹈與舞蹈治療的關係 53   ?舞蹈治療的發展和演變 58
舞蹈治療的基本概念 62   ?舞蹈治療師的角色 67
第二部
治療天空下的舞蹈精靈
--舞蹈治療的六大派別及其代表人物
第四章 舞蹈治療的先鋒--瑪莉安.雀絲 73
從舞者到第一位舞蹈治療師 73   ?舞蹈即溝通 75
理論架構 77   ?治療過程 80
暖身-發展-結束 82   ?無結構性的舞蹈治療 85
第五章 舞蹈治療開拓者--翠笛.蘇 87
舞蹈不應被限制在理論中 87   ?最初的舞蹈治療經驗 88
舞蹈治療是藝術性的介入過程 99   ?理論架構 106
治療過程 108   ?結語 110
第六章 深層動作治療法--瑪麗.懷特豪斯 111
自我真實動作的探索 111   ?舞蹈治療的本質是「律動」 112
走向自我追尋之路 114   ?理論架構 117
發展深層動作 124   ?深層動作的內在歷程 126
團體的形成與角色扮演 131   ?自發性身體動作 132
第七章 心理動能舞蹈治療--凌潔.愛斯本 135
心理動力治療法 135   ?即興式的創造代表情緒 137
阿德勒式的舞蹈治療理論架構 139   ?動作診斷測驗 146
治療過程 151   ?身體是個人特質的表徵 153  
第八章 完形舞蹈治療--潘妮.露易斯 159
開放性的自我覺察 159   ?理論架構 162
與身體交談 167   ?由動作模式中界定意義 172
治療過程 173   ?活用各種治療技巧 176
治療師就像一名嚮導 178   ?身體與心智的對話 180
第九章 經驗性的動作心理治療--依瑪.朵莎美提絲 181
經驗性的動作心理治療 181   ?「經驗我」或「現象我」 184
知覺與經驗歷程 186   ?表徵模式 188  
經驗與自我實現 189   ?知覺產生影響和改變 190  
積極互動與內我知覺 192   ?治療過程 193  
治療師是創造性的藝術家 196 ?你就是你所知覺世界的一部分 198
第三部
看誰在跳舞--本地工作經驗
第十章 身體會說話--身體知識系統 201
身體是恆動不止的 202   ?身體內外空間 204  
身體邊界 208   ?身體中心線 209  
動態舞蹈分析 210   ?身體的質感│「勁」 211
身體的動態--「形」 217   ?身體的形狀--「面」 220
非語言訊息--臉部表情?體態?姿勢 222
第十一章 個人經驗與個案討論 227
分享舞蹈帶來的喜悅 227   ?我對舞蹈治療的觀點 230
我對身體的觀點 233   ?工作經驗分享 238
案例一:憂愁之舞 243
案例二:物與空間的流動 247
案例三:力量與接觸--媽媽不要走 253
案例四:孕育一隻蝴蝶是需要時間的 259
案例五:幽暗中的陽光 263
第十二章 來看我跳舞--運作方法與改變更新的歷程 267
開始階段:「場境」的形成--元素探索,新經驗與覺察 269
搭橋樑:身體和內心世界的連繫 276   ?意象引導與改變 277
整理與連結 281   ?更新與改變的歷程 283   結語 287
附錄一:參考書目 289
附錄二:延伸閱讀 295
 
 
★民生報、中國時報各大醫藥保健版連續專訪報導。
 
 

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