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延伸閱讀:
《幸福,從心開始》

《親愛的,怎麼說你才懂》

《愛他,也要愛自己》

《馴夫講座──幸福婚姻的七堂課》

夫メ「理想ソеみЬЮみ」ズ変りペ7コソ講座
 
作者:栗原弘美
譯者:趙怡、楊奕屏
書系:Caring 037
定價:250 元
頁數:224 頁
出版日期:2006 年 10 月 03 日
ISBN:9867574834
 
 
本書榮獲行政院衛生署國民健康局「2007健康好書 悅讀健康」 推介獎--婦女健康類
金石堂出版情報書介、中廣流行網「勞動新聲」、News98「幸福號列車」報導、學前教育雜誌人物專訪報導


妳結婚了嗎?也許妳穿過婚紗、無名指上戴著戒指,但此刻妳的耳際響起這樣的聲音:我願意再次選擇這個人作為伴侶嗎?我願意再和這個人結一次婚嗎?

「絕大多數的夫妻是為了錯誤的理由結婚。」輔導過上千對夫妻的栗原弘美一針見血地剖析。然而只要妳願意踏出改變的第一步,就能讓伴侶關係充滿奇蹟!在本書中,作者結合了知見心理學「實現願景的十大原則」、豐富的婚姻諮商經驗以及親身的心路歷程,以強調「覺知」的實用取向,為渴望擁有幸福婚姻的讀者開立了馴夫講座。

上課鈴聲已經響起了,請妳加入這堂幸福婚姻的講座,學習如何溫柔地馴服妳的伴侶。妳會發現,一旦掌握了覺知所帶來的強大力量,伴侶關係的改變便會於焉出現,也就為你們充滿奇蹟的婚姻探險揚起了帆。

目次

前言
開幕典禮 歡迎參加幸福婚姻的七堂課
絕大多數的夫妻是為了錯誤的理由結婚
夫妻關係也能隨心所欲
「別留著爛花生!」
捫心自問
幸福良方0 發現男女關係的相處模式

第一堂課 打造最佳男主角
懶老公變勤奮好男人的秘訣
各種類型的「老公教育法」
為不傾聽、回家不開口的老公開處方箋
從越來越不修邊幅的老公身上,找回心動感覺
幫助老公從社會返回家庭
幸福良方1 老公最讓妳不滿的是什麼?

第二堂課 面對親密關係--性事
給性趣缺缺的女人
解決方法ヾ解除「對親密接觸的恐懼」
解決方法ゝ體諒他
解決方法ゞ找出無法享受的原因
給無性愛生活的男人
原因與對策ヾ容易受傷的男人
原因與對策ゝ心靈封閉傷腦筋
原因與對策ゞ勃起功能障礙
原因與對策々我的妻子像媽媽
枕邊細語
幸福良方2 愛的角色扮演

第三堂課 走出三角關係的陷阱
三角關係源自伊底帕斯情結的陷阱
戀母情節
男人渴望情婦是有原因的
別對其他男人的甜蜜誘惑認真
忌妒時,妳並不愛他
幸福良方3 治癒伊底帕斯情結的捷徑

第四堂課 擁有孩子後,重新打造夫妻關係
產後維持夫妻關係圓融的秘訣
珍惜兩人獨處的時間
別拿孩子當吵架藉口
對待男孩和女孩的方式是否不同
沒有孩子也可以享有幸福
幸福良方4 收下孩子帶來的禮物

第五堂課 結束他的問題行為
超越暴力傾向的對立模式
法則ヾ注意自己的溝通方式
法則ゝ察覺錯了就道歉
法則ゞ改變溝通模式
法則々探索對方攻擊的理由
需要求助的河東獅
避免丈夫借酒逃避
男人在被依賴下成長
珍愛自己的過程會改變伴侶
幸福良方5 允許自己幸福快樂

第六堂課 其實我懂你的心
「捍衛戰士」的心理
丈夫是我的英雄
從「麥迪遜之橋」凝視自己內心的慾望
理解彼此的欲求就能超越對立
幸福良方6 填寫相互了解的問卷

第七堂課 靈魂的結合
繼續選擇丈夫為生涯伴侶
給仍考慮離婚的妳
條件ヾ 抱持原諒的意願
條件ゝ雙方的同意
條件ゞ針對孩子的養育、贍養費及財產達成共識
條件々以全新的心情再出發
若對方要求離婚
邁向靈魂結合的過程
幸福良方7 和丈夫再結一次婚的日子

閉幕典禮 給祈求奇蹟的妳
知見心理學為夫妻關係帶來療癒
抵達靈魂結合前的四個階段
階段ヾ浪漫期
階段ゝ權力鬥爭期
階段ゞ死亡期
階段々共同創造期
讓伴侶關係充滿奇蹟
幸福宣言
 
本書目錄:
目次


前言……………………………1
開幕典禮 歡迎參加幸福婚姻的七堂課
絕大多數的夫妻是為了錯誤的理由結婚……………………………10
夫妻關係也能隨心所欲……………………………15
「別留著爛花生!」……………………………22
捫心自問……………………………28
幸福良方0 發現男女關係的相處模式……………………………32
第一堂課 打造最佳男主角
懶老公變勤奮好男人的秘訣……………………………36
各種類型的「老公教育法」……………………………40
為不傾聽、回家不開口的老公開處方箋……………………………45
從越來越不修邊幅的老公身上,找回心動感覺……………………………48
幫助老公從社會返回家庭……………………………54
幸福良方1 老公最讓妳不滿的是什麼?……………………………62
第二堂課 面對親密關係︱︱性事
給性趣缺缺的女人……………………………68
解決方法ヾ解除「對親密接觸的恐懼」……………………………73
解決方法ゝ體諒他……………………………79
解決方法ゞ找出無法享受的原因……………………………82
給無性愛生活的男人……………………………89
原因與對策ヾ容易受傷的男人……………………………95
原因與對策ゝ心靈封閉傷腦筋……………………………101
原因與對策ゞ勃起功能障礙……………………………110
原因與對策々我的妻子像媽媽……………………………118
枕邊細語……………………………121
幸福良方2 愛的角色扮演……………………………127
第三堂課 走出三角關係的陷阱
三角關係源自伊底帕斯情結的陷阱……………………………129
戀母情節……………………………………… 132
男人渴望情婦是有原因的……………………………138
別對其他男人的甜蜜誘惑認真……………………………141
忌妒時,妳並不愛他……………………………145
幸福良方3 治癒伊底帕斯情結的捷徑……………………………148
第四堂課 擁有孩子後,重新打造夫妻關係
產後維持夫妻關係圓融的秘訣……………………………156
珍惜兩人獨處的時間……………………………161
別拿孩子當吵架藉口……………………………165
對待男孩和女孩的方式是否不同……………………………169
沒有孩子也可以享有幸福……………………………171
幸福良方4 收下孩子帶來的禮物……………………………174
第五堂課 結束他的問題行為
超越暴力傾向的對立模式……………………………176
法則ヾ注意自己的溝通方式……………………………178
法則ゝ察覺錯了就道歉……………………………180
法則ゞ改變溝通模式……………………………182
法則々探索對方攻擊的理由……………………………184
需要求助的河東獅……………………………184
避免丈夫借酒逃避……………………………184
男人在被依賴下成長……………………………184
如何和浪費成習的丈夫相處……………………………184
珍愛自己的過程會改變伴侶……………………………184
幸福良方5 允許自己幸福快樂……………………………184
第六堂課 其實我懂你的心
「捍衛戰士」的心理……………………………184
丈夫是我的英雄……………………………184
從「麥迪遜之橋」凝視自己內心的慾望……………………………184
理解彼此的欲求就能超越對立……………………………184
幸福良方6 填寫相互了解的問卷……………………………184
第七堂課 靈魂的結合
繼續選擇丈夫為生涯伴侶……………………………184
給仍考慮離婚的妳……………………………184
條件ヾ 抱持原諒的意願……………………………184
條件ゝ雙方的同意……………………………184
條件ゞ針對孩子的養育、贍養費及財產達成共識……………………………184
條件々以全新的心情再出發…………184
若對方要求離婚……………………………184
邁向靈魂結合的過程……………………………184
幸福良方7 和丈夫再結一次婚的日子……………………………184
閉幕典禮 給祈求奇蹟的妳
知見心理學為夫妻關係帶來療癒……………………………184
抵達靈魂結合前的四個階段……………………………184
階段ヾ浪漫期……………………………184
階段ゝ權力鬥爭期……………………………184
階段ゞ死亡期……………………………184
階段々共同創造期……………………………184
讓伴侶關係充滿奇蹟……………………………184
幸福宣言……………………………184

謝辭……………………………184

 
2015.09.10~10.04【尋找真愛之旅.深度探索工作坊】,謝文宜帶領

2007.08.14~09.04《馴夫講座:幸福婚姻的七堂課》讀書會(4週),謝文宜帶領

《馴夫講座:幸福婚姻的七堂課》新書發表會
日期:2006.11.17 (週五) 晚上7:00 ~ 9:00
地點:台灣師範大學教育大樓201演講廳(北市和平東路一段129號)
主持:謝文宜(實踐大學家庭研究與兒童發展研究所所長)
費用:免費入場
主辦:心靈工坊文化公司,02-2341-8680

2007年栗原弘美訪台課程,請洽詢:大家成長管理顧問公司
電話:02-2707-9577
e-mail:alpha.love@msa.hinet.net
網址: http://www.alphajoy.com 心靈工坊的讀者凡購買 《馴夫講座》 一書,初次報名參加栗原弘美課程,可享 3,000元 的折扣優惠!!

 
 

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