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2000年7月6日（四），炎熱，苑裡
做靜心如果變成是在做早操，我覺得那也無妨。
何況，靜心的其中一個目的是要讓能量流暢。
能量流暢；至於那能量是向內流或不往內流，我想是都可以的。
何況就只是做早操，對我已是難能可貴的自我精進了。
我是雙臂上舉的超人。我在召喚你。
我雙臂上舉帶起了風浪。我站在藍天下。
我強而有力的雙臂上舉，接引了天的能量。
能量向我心匯聚。然後在我臉龐形成黑色玄洞。
向極遠的內在退去，進入虛空，孕育一切。
我是兩隻手掌合起來形成的一個空谷。
彩虹手指，只要讓手指相碰，能量就能相通，就產生了整合。
只要把手合起來，就會得到祝福。
只要把手合起來，就有魔力發生。
只要輕輕碰觸，我就變成超人。
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