心靈工坊 2024/04/03~08/28 Irene Freeden & Meg Harris Williams【後克萊恩學派理論、臨床及討論26講】zoom授課
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延伸閱讀:
《幸福,從心開始》

《關係花園》

《幸福企業的十五堂課》(已絕版)

The Tao Index: Putting Heart and Vision Back Into Business
 
作者:恰克•史匹桑諾(Chuck Spezzano)
譯者:王嘉蘭
書系:Caring 047
定價:280 元
頁數:272 頁
出版日期:2007 年 11 月 05 日
ISBN:978986678215
 
特別推薦:翁靜玉、陳怡蓁、劉兆明
 
第二章 必定有更好的方式

我們不需長期受困

痛苦不是人生的真諦。雖然我們的確會感受到痛苦,但長期在痛苦中是不對的。痛苦表示我們犯了錯,而錯誤是可以矯正的。小時候,如果我們將手指頭伸入火中,我們很快就會學到不再犯同樣的錯誤。但是,我們在工作和人際關係中,常常縱身火海,沒有足夠的判斷力讓自己抽身。我們認為問題和痛苦是自然法則,這表示我們沒有從經驗中記取教訓,我們對痛苦錯誤的因應方式形成了一種模式。無論是業界或是日常生活,持續感受到痛苦或是受困於難題當中並非是真理。痛苦是效率和效能的反義,這些是與事業成功對立的。

當溫度測量值顯示機器過熱時,我們不會開著車到處亂跑;若我們繼續開車,不久就必須更換引擎了。但是企業家們常常過度工作,耗盡自己的能量,把自己當作消耗品,如此一來,也種下未來的隱憂。他們犧牲自己、物化自己、逼迫自己,他們沒有了解到犧牲自己(只有付出沒有接受)換來的任何事物,其實都是不需要犧牲就可以獲得。當我們物化自己時,我們不經意地會以對待自己的方式對待周遭的人,這會讓我們的同事和員工缺乏動力,身心俱疲,也會破壞家庭及親密關係,而這些都是人類精神滋養最重要的來源。

當我們覺得受困、覺得自己距離成功很遙遠時,便是我們需要為自己的生命負責的時刻。該是改變的時候了,除非放手去做,否則我們的人生不會有改變,一直抱怨並不會改變現況。對你來說,要這樣做或許很困難,我建議你找位心理顧問或參加訓練課程。記得,你選擇的心理顧問一定要是你能信賴的人。

 
 
 
 

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