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延伸閱讀:
《故事.知識.權力:敘事治療的力量》

《說故事的魔力:兒童與敘事治療》

Narrative Therapy with Children and their Families
 
作者:麥克.懷特、艾莉絲.摩根
譯者:李淑珺
書系:Master 032
定價:220 元
頁數:192 頁
出版日期:2008 年 08 月 15 日
ISBN:9789866782367
 
特別推薦:吳熙琄、金樹人、翁開誠、陳質采、楊蓓、酆巧玲
 
第一章 兒童及其家庭的敘事治療:外化回顧──麥克.懷特

理查

七歲大的理查當初是由他的單親母親珍妮帶來。理查的狀況不太好,他經常很害怕、身體虛弱,被認為有「懼學症」,還被認定有「身心症」(psychosomatic)的問題。除此之外,他也經常失眠。理查的父親在他還只是個襁褓中的嬰兒時,就已經拋棄了這個家,之後也不曾跟理查有任何聯繫。

在詢問過理查的生命史之後,我獲悉他在很久以前有一些創傷經驗,因此我詢問珍妮是否同意在諮商對話中處理這些經驗。珍妮說她同意這麼做會有些好處,但是她希望有一些立竿見影的方法,能盡快減輕理查的恐懼,因為他的恐懼似乎已經蔓延到生活各層面。我在了解理查目前的生活狀況後,也相當認同這應該是優先要務。

為了處理這項優先要務,我鼓勵理查介紹我認識這些一直找他麻煩的恐懼──我請他告訴我這些恐懼的特徵,讓我知道他要對抗的敵人是什麼樣子。他對這項要求有點驚訝,但是突然眼睛一亮,顯得很感興趣。我們很快決定,如果他把恐懼畫下來,我會更容易了解。我拿了些材料,理查立刻開始工作。我在他工作時,從他背後觀看,而隨著這些恐懼慢慢成形,我簡直不敢相信理查在對抗的東西。他的恐懼確實非常恐怖,於是我們開始對話:

*麥克:任何人的生活裡如果有這些恐懼跑來跑去,絕對會睡不著!
理查:嗯,我就都睡不著!
麥克:嗯,這樣公平嗎?
理查:什麼?
麥克:你覺得這些恐懼讓你不能睡覺,這樣公平嗎?
理查:不公平,真的很不公平。
麥克:這些恐懼晚上到處跑來跑去,你的鄰居睡得著嗎?
理查:啊?
麥克:你的鄰居……
理查:媽媽,你覺得呢?
珍妮:也許你可以去問他們。
理查:好,我去問!我一回家就去問。媽,我會先問墨菲太太。然後我去找強尼,問問看他家怎麼樣。
麥克:強尼最近看起來很累嗎?
理查:媽,你說呢?*

我請理查幫這些恐懼取名字,讓它們更加擬人化(characterise)。然後我們花了些時間試圖了解這些恐懼想在他的生活中得到什麼,以及這表示它們有什麼目的。沒有多久,我們大概就摸清楚了,這些恐懼是利用哪些計謀而成為理查生活中的老大、這些計謀背後的目標,以及它們對理查的未來有什麼打算。

理查在明白這一切之後,感到十分憤慨,並決定他不想乖乖聽從這些恐懼對他的生活所打的如意算盤。事實上,他突然覺得這一切都是他無法忍受的。我們三個接著花了些時間討論為什麼恐懼對他未來的計畫這麼不高興,並且很快就找出他自己想要的未來,與這些恐懼想要的未來,有什麼不同。

就在這項基礎上,理查決定他必須採取一些行動:

*理查:我必須做一些事。
麥克:抱歉,你說什麼……?
理查:我必須做一些事。我應該好好管教一下這些恐懼。
麥克:喔,所以教它們就可以……
理查:可以把問題解決,沒錯……
麥克:好啊,太棒了!*

在接下來的談話中,我了解到理查要開始教育他的恐懼,告訴它們他想要什麼樣的生活,以及他自己對未來的計畫。而且他更進一步決定不能讓這些恐懼在晚上到處亂跑,免得讓他的生活以及他跟別人的關係一團混亂。為了達到這個目標,他發展出一項計畫,來減少它們的活動:

*理查:這些恐懼可能會讓大家都很傷腦筋。
麥克:對,有可能。
理查:它們一定也破壞了別人的睡眠。
麥克:有可能。
理查:不應該讓它們晚上到處亂跑。
麥克:我覺得你說的應該沒錯。
理查:它們晚上應該被鎖起來。
麥克:鎖起來?
理查:對。
麥克:你要怎麼把它們鎖起來呢?
理查:我會把它們放在盒子裡,然後把盒子綁起來。
麥克:聽起來是不錯的計畫。你要什麼時候做?
理查:晚上睡覺以前。
麥克:然後呢?你會把它們一直鎖在盒子裡嗎?
理查:不,我會在早上上學前,讓它們出來玩一下。
麥克:聽起來真是個很棒的計畫!
珍妮:確實是。*

三週後我們再度見面時,我得知理查在珍妮的支持下,已經實踐了他教育恐懼以及減少恐懼活動的計畫。他在這次會談時,帶來了他上次畫的恐懼。但是這次它們被安全的關在一個厚紙箱裡,外面還用堅固的橡皮筋牢牢綁住。理查覺得比以前舒服多了,也因此他晚上的睡眠改善了,也回到學校上一部分的課。他顯得比較強壯,也比較有自信。我聽到理查用了哪些方法和努力,來教育恐懼,和減少它們的活動,便問他那個恐懼的反應如何。理查告訴我,它們很不高興,而且「它們很會找麻煩。」然後他示範它們有多麻煩:

*理查:你看,它們會動來動去。它們會一直動來動去。(他手中的盒子明顯的震動。)
麥克:對,我看得出來。可是我發現,只要你握緊一點,它們就沒有動得那麼厲害。
理查:對,它們不會動得太厲害。
麥克:我們來看看,如果是我拿的話,它們會不會動。
理查:好。(理查把盒子拿給麥克。)
麥克:喔,喔。(麥克接過盒子後,恐懼立刻開始動個不停。)
理查:小心。
麥克:喔,喔,喔。(情況愈來愈糟,現在恐懼已經讓麥克在椅子上搖來搖去。)
理查:小心!
麥克:喔,喔,喔。(麥克現在已經被恐懼弄得在椅子上不停旋轉,而且就快要拿不住盒子。)
理查:小心點,小心點!
麥克:喔,喔,救命啊,救命啊!(麥克被甩到地板上,旋轉的動作也愈來愈大,而且他怕盒子就要脫離他的控制了。)
理查:我幫你!(理查從椅子上跳起來,抓住盒子,把麥克從可怕的命運中拯救出來。)
麥克:噓!好險好險!喔,謝謝你,謝謝!(驚慌失措的麥克搖搖晃晃的坐回椅子上,努力恢復鎮定。)
珍妮:嘿,看,它們想跑出來!
理查:(他站在自己的椅子旁,盒子放在他的椅子上。他顯然對於自己在危急情況中及時插手,感到很自豪。)對,你看,會飛的那個探出頭來了,還有會爬的那個也探出頭來了。
麥克:(仍然呼吸急促而且衣裝不整。)喔,天哪,還好有你在這裡。*

理查用來教育恐懼和減少恐懼活動的方法,對他十分有效。在幾個星期內,他的生活就完全不受恐懼干擾了。基於這項成就,他獲頒了「打擊恐懼與馴服怪物證書」,並獲得「澳洲與紐西蘭打擊恐懼與馴服怪物協會」的會員資格(在八○年代初期,這是一個非常活躍的協會,擁有眾多會員)。理查決定把這張證書帶去學校給同學看,希望能找到其他也屬於這個神祕組織的孩子。雖然他的同學對這張證書非常感興趣,也很好奇背後的故事,但他並沒有找到其他協會成員,只有一個小女孩認為自己以前可能曾經是成員之一。

理查把這張證書給同學看,並且分享證書代表的打擊恐懼的豐功偉業,之後卻引發了一項意料之外的結果:有幾個孩子因此勇氣倍增,而告訴理查在校園文化裡通常不會被談到的事--他們開始敢說出自己的恐懼和不安全感。理查聽到之後,提議他們可以把恐懼交給他馴服,而等到夠安全之後,他就會把恐懼還給他們。因此有一段時間,理查變成了校園裡非正式的顧問。之後他更被任命為「澳洲與紐西蘭打擊恐懼與馴服怪物協會」的理事長,而協會也在他擔任終身職期間蓬勃發展。

 
 
 
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