心靈工坊 面對孩子情緒暴走,你的回應是「愛」,還是「礙」? 允許特殊孩子走在「他的」生命軌道上,是與孩子一同跳出最美的雙人舞!
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延伸閱讀:
《當生命陷落時》

《轉逆境為喜悅》

《不逃避的智慧》

《與無常共處》

《生命不再等待》

No Time to Lose: A Timely Guide to the Way of the Bodhisattva
 
作者:佩瑪•丘卓
譯者:雷叔雲
書系:Holistic 045
定價:450 元
頁數:480 頁
出版日期:2008 年 11 月 14 日
ISBN:9789866782435
 
特別推薦:鄭振煌 導讀
 
本書榮獲 98年金鼎獎一般圖書類個人獎--「最佳翻譯人獎」
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情緒是什麼?我們如何才能自情緒的雲霄飛車中全身而退,擺脫它的控制?

生活中某些時刻,我們會覺得難受異常、諸事不順。我們覺得自己已經盡了最大的努力,但卻仍凡事碰壁、不見轉機。於是我們開始變得憤怒、沮喪,不斷抱怨這個世界缺乏公義;我們覺得眼前的道路崎嶇難行,我們彷彿赤足走在熱沙、荊棘與石礫上,雙腳都因此而受傷流血了。撫著受傷的腳板,我們禁不住忿忿地想,到底什麼時候才能踏上平順好走的康莊大道?

其實,我們必須認清的是,世間的人事物是不可能處處隨順己意的,我們能做的僅是面對無常,調伏自心。這個世界不是由平坦好走的道路所鋪成的,唯一可行的對治方式,是讓自己穿上一雙好鞋,讓每一步都平穩踏實。

這個問題的答案,寂天菩薩在一千多年前便提出來了。寂天菩薩是佛教中觀應成派開創性的思想家,他所著的《入菩薩行》是大乘佛教最重要的精神與哲學典籍之一,它也是一部萬能的「情緒處方」,記述許多對治情緒的智慧之法。

佩瑪.丘卓,是現代人身心修持的精神導師,她的暢銷著作《當生命陷落時》撫平無數人的煩惱心境,牽引眾生,體察當下,勇敢面對生命的悲苦與困窘。《生命不再等待》以《入菩薩行》為本,配以佩瑪.丘卓既現代又平易近人的文字風格;她引用經典、事例,沖刷掉現代生活的無明與不安;她也另外調製清新的配方,撫平現代人的各種困惑與需求。全書有著原典的精煉智慧,也有著因應世局人心的嶄新詮釋,是一本現代人的智慧生活行動指南。

古今兩大名師聯手出擊,旨在讓身處煩擾人世中的我們,回到初心,尋找到真正的智慧、平靜與深沉的喜悅。
 
本書目錄:
導讀 菩薩道的修行卅鄭振煌
譯者序 覺醒之心的行動指南卅雷叔雲

作者序 平凡如我們,也可以改變世界

明確發心:菩提心的利益(《入菩薩行》第一品:菩提心利益)

打下基礎: 懺悔(第二品: 懺悔罪業)

超越猶豫:受持(第三品:受持菩提心)

運用智慧:正知(第四品:不放逸)

調伏自心:警覺(一)(第五品:護正知)

菩薩學處:警覺(二)(第五品:護正知)

處理瞋心: 安忍(一)(第六品:安忍)

修習安忍的情境:安忍(二)(第六品:安忍)

精進不懈:勇士的堅忍(第七品:精進)

厭離生死輪迴:禪修(一)(第八品:靜慮)

消除障礙: 禪修(二)(第八品:靜慮)

迴向功德 (第十品: 迴向)

謝辭
附錄一研讀指導
附錄二:重要詞彙
附錄三:延伸閱讀\
 
 
 

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