心靈工坊 2019/09/05-09/26 文苑《靈魂的吟遊詩人:感知互動表達性治療入門》深度導讀.四週講座
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延伸閱讀:
《幸福,從心開始》

《遇見100%的愛》

《以愛之名,我願意︰開啟親密關係的五把鑰匙》

How To Be An Adult In Relationships: The Five Keys to Mindful Loving
 
作者:大衛.里秋卅David Richo
譯者:廖婉如
書系:Caring 051
定價:350 元
頁數:352 頁
出版日期:2009 年 01 月 10 日
ISBN:9789866782503
 
特別推薦:◎ 胡因夢、李文瑗、殷正洋、賴佩霞、謝文宜
 
愛的靈性修持
書序作者:凱瑟琳.漢德瑞克(Kathlyn Hendricks) 著名的人際關係和身心療護專家、舞蹈治療師 目前與夫婿共同經營&

大衛.里秋的《以愛之名,我願意》揭開了愛情的神祕面紗,以切合實際的觀點剖析愛情。這是一本實用指南,教導人如何讓感情圓滿,書如其人,溫和而精準。讀者將從靜觀和愛的靈性修持當中,展開一趟旅程,邁向覺醒、喜樂與深情。
靜觀是一種古老的靜坐方式,我們透過靜坐,拋開恐懼和控制,除去自以為是的心態,放下個人的期待和應得的權利,亦不對他人做出評判。我們改而學習如何安住當下,心無罣礙,從容體悟生命的本然面貌。當我們把靜觀運用到戀情裡,我們終會從身為人的脆弱性之中,從愛的豐富潛能裡,照見自身和他人的本性。
我們從愛的靈性修持中,以無限的溫柔和關懷,拓展己身對他人的覺察。我們將超越個人的情愛,擁抱更寬廣的世界。我們學會把愛擴及週遭的人,甚至是原本不關心或處不來的人。透過愛,兒女情愛將轉化為對眾生的大愛。大衛在此書中說道:「我們可以拓展自己對於愛的施與受的覺察。」我從事夫妻諮商和訓練專業助人者的實務中,時常碰到一個問題:「人如何開拓潛能,以因應更多的愛及正面能量?」我們(外子蓋伊和我)管人類這個終極挑戰叫「潛能之上限問題」。
本書呈現出,愛激起的漣漪如何在你我及眾人之間,自由地來回激盪和擴散。里秋鋪出了一條由個人的小愛出發,邁向宇宙之大愛的道路。本書中的靈修,不是達到心靈成長的附加功課,而是必要的修持。
大衛.里秋提供了重要而嶄新的融合之道,將深植於詩人婁德(Ted Loder)所謂的「喜樂、友誼、平和卅的寶藏卅藏在日常生活裡」的務實精神,融入心靈自助運動裡。他所舉的例子,特別是諸多的修練契機,深刻地促進了讀者的心靈成長。我們找到了彼此平等對待的新基點,這些清晰的標竿,引領我們邁向慈悲的生活。在那其中,人終將學會觀照彼此,並觀照全宇宙。我們的親密關係不僅帶給我們成長,亦有助於世界的進化。我邀請大家接受這一波波的心靈洗禮。


 
 
 
 

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