心靈工坊 一流精神科醫師的傾聽術
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延伸閱讀:
*《漫步在海邊》

《心靈祕徑︰11個生命蛻變的故事》

Ways to the Mystic Heart-- 11 stories of transformation
 
作者:白崇亮、呂旭亞等
書系:Caring 059
定價:250 元
頁數:208 頁
出版日期:2009 年 12 月 14 日
ISBN:9789866782701
 
特別推薦:黃秀美
 
白崇亮--最難的傷口,讓太陽照耀

我在事業上、專業工作上沒有遭遇過什麼困難,我對越能保持距離的關係,我越能夠冷靜以對,判斷優先解決問題的順序。我身處的企業文化,講究的是直接坦白、不做作、不虛偽,所以曾經有人對我說,我為人總是太客氣,似乎刻意想與人保持距離,內心設有重重防線。其實,我像母親一樣,不太知道如何去愛人,以及如何被愛。

我對越親近、真實的關係中的衝突,越容易緊張,越不會處理,深怕衝突會傷害自己珍視的關係。我的妻子是一位有智慧又敏感的女性,她愛我愛得很辛苦,她曾經說過一句很棒的話:「崇亮,你是一個很可愛的人,可是你是一個非常難愛的人。」我不知道要怎麼被愛,當人們要近距離靠近我時,我內心的混亂就會跑出來,我會想要逃掉,不讓人看見我的這一面。只有在進行心理諮商時,我才能放心展現出真實的我。

因此我知道,過去這二十多年的自我探索過程,探索父母只是起點,道路其實是通向自己。我在三十歲這一年,決定踏上向內探尋的路程。三十歲之前的我,外在人生表現亮眼,博得許多肯定和掌聲,但是白天的我和夜晚的我卻對比強烈。大部分人看見的我,都是彬彬有禮、行止合宜的,但是每當黑夜降臨,憂鬱就如天邊一抹厚黯烏雲,卯下驟雨,氤氳雨霧模糊了白日陽光下炯炯有神的雙眼。

我回頭思考這一生的拼圖,思索著什麼是成長,人生到底該追求什麼?我遍讀心理學、成長類的書籍,依據書中線索尋找合適的心理治療師,幫助我找到能讓我安心的棲身之所。過程中我承受許多次的震盪起伏,也漸漸在狂亂和陰暗之中,發現原來自己是完整的,不是分裂的。我曾經在一次諮商時,回溯我的生之源頭,在那個片刻、在那道光亮之中,我深刻感受到自己是備受祝福的,是受到父母親的殷切期盼的,這份對我的生之肯定,成為支持我的力量,使我在低谷中不至於忘記自己的價值。我感受到一股超越小我的大愛,也發覺其實這股大愛自始至終都在引領著我、安慰著我。

也是在此刻,女兒翔安誕生了,她是上帝賜給我最奇妙的禮物。她出生的這一天,在推著她走向嬰兒室的路上,她一雙大眼睛向我望來,又咕溜溜地向亮光處望去,好像在問:「爸爸,你要帶我去哪裡?」妻子懷孕期間就曾經有感而發地對我說:「崇亮,你一定要快快成長,因為你的孩子會成長得很快的。」這句話有如魔法,穿進我的內心。

我意識到自己已經開始人生的另一個階段,看著眼前這個新生命,一股非常強烈的意識催促著我,要我為自己的成長、為她的成長負起責任。女兒就是啟動我追求新生命的引擎,提供我最大的動力。在持續照顧她的過程中,我也在照顧自己心裡那個小男孩。沒有女兒之前,我是不允許自己脆弱的,但是在照顧女兒之後,我發現了也認真地對待自己內心的脆弱。學校、教會、工作早就肯定了我的能力,但是唯有從幫助女兒成長的過程中,我童年的創傷才得到治療。

 
 
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