《走出外遇風暴──如何重建信任與親密》(已絕版) |
| After the Affair-Healing the Pain and Rebuilding Trust When a Partner Has Been Unfaithful |
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作者：珍妮絲•亞伯拉罕•史普林、麥可．史普林
譯者：林婉華
書系：Selfhelp 015
定價：350 元
頁數：336 頁
出版日期：2010 年 09 月 06 日
ISBN：9789866782909
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外遇療癒終極聖經
遭逢外遇的伴侶雙方，心中總有許多疑問：我到底犯了什麼錯，竟遭到最親密的人背叛？要怎麼做，另一半才願回到我身邊？或是，出軌的我，不知該留下還是離開？我傷害對方這麼深，原諒是可能的嗎？
外遇似乎是愛情的絕症。但其實，危機也可以是轉機，外遇是伴侶重新鞏固感情的絕佳機會。
本書協助困於外遇事件中的伴侶雙方，在這場不忠的毀滅性危機中幫助自己。作者以三十年臨床心理醫師的經驗，提供一套獨創且有效的策略，一個一個步驟地處理，讓雙方並肩面對這項嚴峻的考驗。
作者將雙方稱作「受傷的伴侶」與「不忠的伴侶」，而不以「受害」、「背叛」的語彙批判外遇，也不建議一定要復合。她仔細剖析雙方的困境，提供因應的對策。她建議可從受傷的童年開始修復，以對方的角度來思考，打破舊有迷思，並透過練習互信，重新訂立契約，繼續走下去。
外遇風暴後，終將雨過天青。一旦重新承諾，你們之間的親密和坦率，將令許多人羨慕。
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本書目錄:
目次
前言 如何度過伴侶不忠的考驗？
第一階段 對於外遇的反應：「我的感覺是正常的嗎？」
第一章 受傷伴侶的回應：淹沒在突如其來的重重失落中
第二章 不忠伴侶的反應：迷失在選擇的迷宮中
第二階段 檢視你的選擇：「我該留下或離開？」
第三章 探究你的愛情觀
第四章 正視你的懷疑和恐懼
第三階段 從外遇中復原：「如何重建我們共同的生活？」
第五章 從外遇中學習
第六章 恢復信任
第七章 如何談論發生的事
第八章 恢復性愛
第九章 學習寬恕
後記 揭露祕密：真相和後果
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