心靈工坊 人一出生就與客體產生關係,無論是可愛或可恨的,這些關係即構成了心智生命的本質。
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延伸閱讀:
《走出外遇風暴》

《親愛的,怎麼說你才懂》

《馴夫講座──幸福婚姻的七堂課》

《終於學會愛自己:一位婚姻專家的離婚手記》

《愛他,也要愛自己》

《教我如何原諒你?》

How Can I Forgive You?: The Courage to Forgive, the Freedom not to
 
作者:珍妮絲•亞伯拉罕•史普林、麥可•史普林
譯者:許琳英
書系:Selfhelp 019
定價:360 元
頁數:336 頁
出版日期:2011 年 07 月 15 日
ISBN:9789866112164
 
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繼《走出外遇風暴》之後,史普林博士又一暢銷力作!

受傷的心要如何痊癒?
破裂的關係要如何復合?
犯錯的人如何尋求寬恕?
受委屈的人如何以公正態度善待自己,以尊嚴方式撫平傷口?

史普林博士是全美知名的心理專家,對親密關係有深刻洞察,
本書以豐富的個案故事,涵蓋親子、師生和夫妻之間的背叛傷痕;
擺脫陳腔濫調,在原諒和不原諒之間,呈現動態的連續光譜。
充滿力量的嶄新觀點,讓受苦雙方跳出漩渦,踏上真誠和解之路!


「如果你因背叛的議題而苦苦掙扎,這本書是最有幫助、同時讓人耳目一新的著作。」
──海瑞亞•勒納博士(Harriet Lerner, Ph.D.)

《教我如何原諒你?》是非常重要的著作,讓受到傷害的人能展開療癒的旅程,同時不失自尊和尊嚴。
──亞倫•貝克醫師(Aaron T. Beck, M.D.),認知行為治療學派創始人

大多數人都認為,我們面對愛恨情仇時只有兩種選擇:寬恕或不寬恕,你只能選擇其一;但《教我如何原諒你?》描述了一條嶄新的中庸之道,那就是「如實接納」。不是廉價的寬恕,也不是將自己埋葬在仇恨之中的拒絕寬恕,這是多麼不容易的事啊!在我數十年的心理諮商經驗裡,經常發現:你能「放過」對方,就是放過了自己。關於這件事,我還在學習。
──王瑞琪(諮商心理師公會全聯會常務理事)
 
 
 
 

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