心靈工坊 任何一件事,如果是以強迫的方式實行,即使有最好的意圖,也會產生相反的結果。――摩謝.費登奎斯
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Light on Life:The Journey to Wholeness, Inner Peace and Ultimate Freedom
 
作者:艾楊格
譯者:楊玉功
書系:Holistic 063
定價:360 元
頁數:304 頁
出版日期:2011 年 09 月 14 日
ISBN:9789866112188
 
 
前言
書序作者:艾揚格

  若本書有任何確信無疑之處,那麼,其中有一點必須首先說明,即通過持續不斷的修行,每個人都能夠完成瑜伽之旅並達到覺醒與自由的彼岸。奎師那、佛陀與耶穌存在於所有人類的心中。他們並非影星,只供人們頂禮膜拜。他們是給人以啟示的偉大人物,是我們要追隨的人格典範。他們能完成自我實現,我們也能。

  許多讀者會擔心自己無法面對前路的挑戰,我要對你說:你一定能。我自己出身微賤,有各種各樣不利的條件。經過漫長的時間和自身的努力,我開始有所成就。我經歷了從黑暗到光明、從惡病纏身到身體健康、從無知無識到沉浸學海的奇妙歷程,而我的方法只有一個,那就是對瑜伽藝術的熱忱追求和修煉。在我身上得到的印證也一定能在你身上得到。
 
  今天你還能得到許多頗有天賦的瑜伽教師的幫助。在我開始學瑜伽的時候,我不得不說,並沒有聰明善良的教師來指導我。我自己的上師甚至拒絕回答任何有關瑜伽的坦率問題。他並沒有像我對待我自己的學生那樣,對體式的訓練提供按部就班的指導。他僅僅要求我們做出某個身體姿勢,然後就讓我們自己去揣摩如何實現相關的體式。也許這恰恰激發了我本性中倔強的成分,加上我對瑜伽修行有著不可動搖的信念,我對瑜伽的追求激情洋溢。我的熱忱與激情或許是因為我需要向世人證明:我並非一無是處。而更重要的原因是,我要認識我的自我。我要認識這奇妙而神秘的「瑜伽」現象。瑜伽不僅能揭示我們自心深層的隱秘,揭示我們周圍宇宙的奧秘,同時還可以揭示我們充滿苦樂疑惑的人世百態。

  我通過修煉學習獲得一點直接的體驗,然後再用我的心得和感悟去學習更多的知識。循著正確的方向,加上我天賦敏銳的感知力,我的瑜伽知識愈加深切。我積累的微妙體驗越來越多,終於讓我可以窺見瑜伽的本質內核。

  我花了數十年時間才體味到瑜伽的深層內涵與真正價值。神聖的經典印證了我的發現,但並不是經典指引了我的覺醒之路。我是在瑜伽中學習,也是在瑜伽中覺悟。然而,我並不屬於那種「自我造就的獨覺者」,是七十二年虔心的瑜伽修行成就了我,我對世界的任何貢獻都是我修行的結果。

  修行還讓我獲得追求目標的堅持力,使我能夠度過充滿誘惑考驗的人生階段。我不願意接受較為放蕩的生活方式,這讓我行走在正直之路上,但我從未回避任何人,因為我已然見到一切人身上的靈性之光。瑜伽把我從無知無明的此岸渡到智慧與光明的彼岸。我可以坦然無愧地說:瑜伽修行讓我獲得了智慧,神之恩典已然點亮我內心自性的明燈。這使得我看到見於一切存在的無二無別的靈性之光。

  我的讀者,你應該知道,你已經有了良好的開端。而你一旦開始,完善與至福的前景就已然在望。如果你能接受任何智慧箴言並始終不渝地身體力行,你將能夠上達至高的天道。要自強而不自矜。取法乎下,你將失諸正鵠1;取法乎上,你將踏進至福之門。

  帕坦加利被尊為瑜伽之父,本書會經常提及他的名字。就我所知,他是生活在西元前5世紀前後的印度瑜伽行者及博學之士,他整理並闡發了當時的瑜伽知識,總結了當時瑜伽行者生活和修行的經驗與體會。他所撰寫的《瑜伽經》實際上是有關瑜伽、心識及人類境遇的箴言集。帕坦加利還闡釋了自然界與深隱超越之靈性之間的關係。(若有讀者希望研讀《瑜伽經》的文本,可參閱本人對這部巨著的注釋。見《帕坦加利瑜伽經發微》)

  帕坦加利所言適用於我,也必然適用於你。他寫道:「隨此放光真如法性將開啟新的生命。以往虛妄念相一掃而空,吾等將免于新生業力之有害作用。」(《瑜伽經》第一章第50節)

  在你追求真如、開啟新生命的道路上,希望我自己出身的微賤和平凡能夠給你一些激勵。瑜伽將我的生命全然轉換,從過去寄生性的生活狀態變成生活目標清晰的狀態。其後,瑜伽讓我體味到生命的歡樂與高貴,而我又將此生命之歡樂與高貴傳達給成千上萬的人們,超越宗教、種姓、性別與國籍。我感謝瑜伽帶給我的生命價值並一直希望與眾人分享。

  以這樣的心態,我將在本書中與你分享我的經驗,希望你能夠通過信心、仁愛、堅韌與毅力來品嘗瑜伽的美好滋味。讓我們擎起瑜伽的聖火,為我們的子孫後代點亮真如本體的智慧之光。

  本書的創意與完成是許多人共同努力的結果。我要特別向下列諸位致謝:Idea Architects公司的道格•阿布蘭,約翰•J. 艾文思,吉塔•S•艾揚格,烏瑪•達維爾,斯泰芳妮•闊克,丹尼爾•利沃摩爾,傑基•華度,斯泰芳妮•泰德,還有克裡斯•波塔什。我還要感謝Rodale公司出版此書。本書的所有成就與榮耀我將與他們共用。

  瑜伽是我的運命,在過去七十年的歲月中,瑜伽就是我的生活,一種融合了瑜伽修行、瑜伽哲學與瑜伽教育的生活。如同所有的命運,如同所有的偉大的傳奇,我經歷了事前從未夢想過的境界。對我而言,這是一次發現之旅。就歷史而言,這是一個有著獨特視角的重新發現的歷程:是溫故而創新的歷程。這過去的七十年帶我踏上了內心之旅,並趨近天地之靈性。本書包含著我的成功、我的掙扎、我的戰鬥、我的悲傷與歡樂。

  五十年前,我來到西方以闡發瑜伽的真理;現在,通過這本書,我要展示我半個世紀的經驗以闡發生命的精義。瑜伽的普及,以及我本人在傳播瑜伽的過程中所做的工作,都會給我帶來很大的滿足感。但我不想讓瑜伽的廣泛流行遮蔽了瑜伽所能給予修行者的深刻啟示。在我初次西行的五十年之後,在無數修行者的無量修行實踐之後,我希望與你分享我自己瑜伽之旅的全部經驗。

  深切期望我的終點會成為你的起點。

 
 
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