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延伸閱讀:
《關係花園》

《健康花園》

《生命花園》

《遇見100%的愛》

《愛與和解:華人家庭的系統排列故事》

love and reconciliation
 
作者:周鼎文
書系:Holistic 066
定價:280 元
頁數:256 頁
出版日期:2011 年 10 月 14 日
ISBN:9789866112232
 
特別推薦:金惟純、胡因夢、夏惠汶、賴佩霞、謝文宜
 
第一章 關係的深層奧祕

透過關係成長

  關係是最佳的道場,也是最嚴格的試煉。  

  關係,帶給我們學習成長、幸福快樂,但也讓我們挫折失望、痛不欲生。然而,一個逃避關係而生活的人,他的生命一定會變得侷限單調,因為生命不只會變老,它還必須成長,而「關係」會帶來最強烈、最跳躍式的成長,同時也帶來最嚴格的挑戰。

  我深深同意詩人約翰.敦(John Donne)的名言:「沒有人是一座孤島。」我們每個人都生活在關係裡,每個人都希望能夠有好的關係,好的夫妻關係、親子關係、朋友關係、人際關係等,尤其是對越親近的家人,我們更希望彼此的關係良好,幸福快樂是每個人的渴望。

  奇怪的是,人人都想要幸福快樂,而且努力想要幸福快樂,可是卻不是人人都做得到,問題究竟是出在哪裡?甚至,有時候努力反而帶來反效果,越努力反而製造越多的痛苦,於是我們常常聽到:「我這麼愛他,為什麼他還是這樣?」「我這麼努力了,但是她卻這樣對待我!」「我哪裡做錯呢?到底問題出在哪裡?」

  因此,光有愛是不夠的,只有努力是不夠的,我們要用對方式來愛,我們要學習愛的智慧,要了解關係的深層奧祕。


  教育孩子喜歡學習的奧祕是什麼?
  良好的親子關係。

  能快樂享有金錢的最大關鍵是什麼?
  與母親關係良好,能尊重並孝順父母。

  建立成功婚姻最重要的基礎是什麼?
  尊重彼此的父母與家族。

  如果你知道上述的答案,恭喜你,你已經開始體會到關係的奧祕,本書將支持你加深這些體會,更具信心地幫助自己與他人創造美好的未來;如果你沒有體會到上述的答案,那麼本書將為你打開另一扇窗,支持你朝向幸福快樂之路。

  人與人的關係除了表面互動外,還受更深層的心理力量影響,但我們很容易只看到表面行為,陷在問題的表象裡,如同只看到冰山的一角,而沒有看到深層關係的實相,所以很容易就會愛錯方式、走錯方向,造成彼此的不快樂,關係的失和破裂,甚至家庭的痛苦悲劇。那麼,我們是否有辦法了解家人間深層的關係?是否有辦法了解孩子心裡的感受?是否有辦法了解夫妻間的深層信息?許多莫名的情緒和行為,我們是否能知道它背後在說什麼?

  答案是可以的,這門研究人類深層關係的心理學,正是「系統排列」。


關係五大法則

  宇宙運行的背後有其隱藏的律則,系統排列發展者海寧格發現到,人類系統的背後也有隱藏的法則。我立基於海寧格的發現,再透過數以萬計的個案工作驗證,結合東方傳統智慧與西方現代心理學,將領悟到的系統排列核心內涵歸納為──「關係五大法則」。這些法則,與中國傳統文化的先聖先賢們所觀察到的宇宙生命律則不謀而合,因此,這些法則是天然的,不是哪個人創造、哪個人發明,不是海寧格、也不是我創造發明的;它是大自然的法則,不是人為的,說穿了,關係法則就是大自然法則在關係上的實現。

  以下是五大關係法則(書中另有詳細說明):

  (一)整體法則:我們是一個整體系統,這個系統會不斷進化成長,每個成員都要有其位置。

  (二)序位法則:長幼有序,每個人都有歸屬的權利。

  (三)平衡法則:施與受的關係要平衡。

  (四)事實法則:必須尊重與承認事實的原貌

  (五)流動法則:關係信息會世代傳遞,生命力要向前流動。


檢視你的關係
 
  現在,我們了解關係五大法則,也了解系統排列能幫助我們對深層心理有更多的察覺,尤其當人們出現盲點或「當局者迷」的情況時,系統排列可以協助我們看清問題真相以及要如何改變,更重要的是,可以協助我們領悟我們的人生議題要學到的是什麼。

  不妨問問自己:

  你知道你要從關係裡學到什麼嗎?
  你知道你這輩子的功課是什麼嗎?

  也許有人很快就領悟到他生命的功課、人生的任務,孔子「五十而知天命」,在五十歲就知道生命的任務,那麼我們呢?

  我看到有許多人終其一生不斷重複著相同的模式、同樣的困擾,卻未能從中領悟而有所改變,然而,只要我們願意學習良好的學問,例如系統排列心理學,就可以支持我們探索深層的心理狀態、了解關係的深層意涵,進而領悟生命要學習的重點,找到更好的方式來愛、來生活。

  現在,請靜下心來好好檢視一下你的關係吧。以下有六道題目,請一題題慢慢回答,每一題都停留幾秒鐘傾聽內在的聲音,並把內在告訴你的答案寫下來:

  (一)你是否跟某個人還有怨恨或虧欠、還有未解決的事?
     ──當我問這個問題時,誰浮現在你心裡?

  (二)你是否在你正確的家庭序位上?
     ──你清楚地知道家族裡的每一個人嗎?

  (三)你現在能覺察到你的心是否平安?
     ──你覺察到了什麼?

  (四)你是否想愛某個人卻拖延沒有去做?
     ──當我問這個問題時你想到什麼?

  (五)你是否已完成你的心願而不帶任何遺憾?
     ──你的答案是什麼?

  如果你能夠不逃避,真正靜下心來回答這些問題,將會驚訝地發現內在告訴你的信息,這些都有可能是你的未竟之緣。如果你夠尊重自己,你將會非常珍視這些信息,並且開始尋找解答,尋找該如何圓滿這些緣分。

 
 
2011/11/1周鼎文《愛與和解」系統排列互動式深度導讀會》


 
 

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