心靈工坊 2019/11/03 羅耀明老師【正念生死學:臨終關懷的陪伴】一日工作坊
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《如果今天就要說再見:10堂教你瀟灑活著、充滿勇氣的生死學》

If Today Were Our Last Day: Ten Lessons for Living With Courage and Dying Without Fear
 
作者:羅耀明
書系:Holistic 075
定價:280 元
頁數:264 頁
出版日期:2012 年 07 月 13 日
ISBN:9789866112478
 
特別推薦:吳陳貴琴、林綺雲、胡夢鯨、張菀珍、張經宏、陳榮基、黃曉峰、黃孝鏘、蔡秀美、賴其萬
 
自序
書序作者:羅耀明

前幾天,剛接觸生死教育課程的社大學員,在下課後和筆者聊天,她說她擔心隨著進度,未來的課程將愈來愈近逼內心深處,屆時不知自己能否面對?筆者告訴她:「小孩子對這個世界是充滿好奇的,我們來向天真的小孩學習,以無畏的心、開放的心來面對未來的課程、面對死亡。」她聽了以後,後像個小女孩一樣,笑了起來。

「上這門課程,會愈上愈心安踏實、愈輕鬆快樂喔!」這是多數參與過生死教育課程的學員的心聲。談論死亡絕不是悲觀,更不是觸霉頭,相反的是讓人們心中恐懼死亡的角落,得以向廣大的天空開啟,而當陽光普照進來時,將發現那塊角落竟綻放光明,照亮我們的生命,讓我們享受自在和有情有義的人生。「死亡」具有不可思議的能量與美感,它的美好將會在我們準備好迎上它時,逐漸展露。


生死學的學習之旅

筆者對生命教育、品德教育的議題一直深感興趣,除了生死學之外,人際之間的溝通、美好關係的建立、自我情緒的管理、良好人格的養成、個人心靈的提升,甚至是企業的感動經營……都或多或少有所涉獵,但其中最早吸引筆者的,還是生死學。人們在宗教、在古老典籍與大自然界尋找超脫生死的方法,而筆者也在自己學習的經驗裡找到了安心之道,繼而將所學整理成一系列課程,與朋友們分享。

這段學習之旅,是從一九九四年就讀華梵大學時參加佛學社起始。當時接觸了傳統佛教對往生者的助念關懷,在那寂靜莊嚴的氛圍裡,參與其中的人們感覺到的是佛菩薩的護祐,少有恐懼。一九九八年筆者於華梵大學東方人文思想研究所研讀佛學典籍,那是一段內斂沉潛的美好時光,之後以禪定為研究主題,完成了近二十萬字的碩士論文。禪定學的研究奠定筆者以佛法詮釋一個人的身心變化,以及詮釋心與境之間的關係的基礎;再加上二十次參與七日禪、十日禪,與數百次一日禪的體驗,使筆者對於身心的感受與內心所生的「相」與「想」的關係,格外敏感。而這些都有助於筆者後來對「生死教育」的詮釋與教學上的應用。接著,在臺灣聖脈生命教育協會的學習,深化了筆者的生命體驗與教學能力,本書許多關於死亡的概念也是出自當年在協會學習的體會。2006年起,筆者接觸台中榮總緩和醫療病房,參與了多場台灣安寧照顧協會舉辦的安寧志工研習,以及安寧網際網路遠距視訊會議的個案研討,這些學習經驗讓筆者對末期病人在面對臨終時身心的煎熬,以及安寧療護的角色,有了更多的認識。當時實際多次對臨終者與往生者做臨終關懷的經驗,是促成撰寫本書第六、七、八章的靈感。另外,因筆者父母親經營禮儀社的關係,讓筆者得以瞭解殯葬從業人員在處理往生者以及面對家屬的實際狀況。

過往的養成教育讓筆者習以佛教的觀點看待生死,因此為了填補對基督宗教認識的不足,筆者也接觸教會,參與週日禮拜,閱讀聖經;其中和基督教、天主教友人的互動,幫助筆者有更寬廣的宗教視野。在此,深深感謝他們的教導與分享,豐富了課堂的宗教理論與實例。


寫書的初衷

人們普遍恐懼死亡,然而在各學門中只有宗教對死亡的討論較深刻。筆者在宗教學習的經驗,以及從事成人教育教學工作的歷程,一直在「宗教」與「通俗實用」兩方來回揣摩,如何恰如其分地使用淺白的語言,傳達古典宗教的美感,達到既平易近人又不失深度的境界。這不是件容易的事,但是筆者努力的目標。

筆者講授生死教育課程近九年,心中盼望能寫一本教讀者輕鬆看待死亡的書。然而,「生死教育」是個一看就令人感到嚴肅的名詞,要如何舉重若輕地談論它呢?為了讓本書讀起來輕鬆具臨場感又不失知性,筆者以課堂的氛圍作為書寫的情境,並大量放入筆者與課堂學員的實例分享,希望能讓讀者在輕鬆閱讀中學習超然的生死觀,並激起心中智慧的火光與反思。敬祈各位讀者賜予指正與分享。

筆者在台中市文山社區大學講授的「從電影看生死與臨終關懷的藝術」,於2011年獲得教育部指導政治大學社區學習研究發展中心舉辦的全國社區大學優質課程的徵選,最後榮獲學術類「特優課程」的最高榮譽。

本書能獲得心靈工坊出版社出版,最要感謝摯友張經宏老師(九歌兩百萬長篇小說獎得主)的引薦。本書絕非憑筆者一人之力能夠完成,首先要感謝書中所有被分享的匿名者,由於您們在課堂參與的過程,經驗了死亡的恐懼與重生的喜悅,才能使得本書更生動有情。還要特別感謝台中榮總安寧緩和醫療病房的黃曉峰醫師,黃醫師有關醫療專業的指正,使得本書能傳達正確的安寧知識。要特別感謝的人,還有去年社大班上重量級的學員,前台中署立醫院院長黃孝鏘醫師。當筆者知道其顯赫的醫療專業與看盡無數生死的經歷時,曾一度擔心自己的教學是否能通過考驗;但黃醫師最後對課堂的肯定,與其為本書所寫的推薦序,都令筆者感激萬分。此外,在中正大學成教所修業期間,感謝張菀珍教授「臨終關懷與死亡教育研究」課堂上的教導,讓筆者能以宏觀的視野,觀見國內外死亡教育的研究。最後,感謝父母親與兄妹對筆者永遠無條件的支持。還有好多好多位應該感謝但這裡未提及的朋友,您們的存在不僅是筆者寫書的動力,更賦予筆者有意義的生命。


羅耀明
二○一二年三月二十日於
中正大學成人及繼續教育研究所研究室

 
 
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