心靈工坊 重返清澈的年代,找回久遠的高音。 向幽暗奪回蒙塵的文字,交給每一個真誠的生命。  金鐘獎得主、資深廣播人——楚雲,用文字為每位知音獻上內心最深的波動
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延伸閱讀:
《老年憂鬱症完全手冊》

《你忘了我,但我永遠記得你:以友善尊嚴方式照護失智症親友》

A Dignified Life: The Best Friends Approach to Alzheimer’s Care, A Guide for Family Caregivers
 
作者:維吉尼亞•貝爾、大衛•儲克索
譯者:蔡佳芬
書系:Selfhelp 023
定價:320 元
頁數:256 頁
出版日期:2012 年 08 月 31 日
ISBN:9789866112539
 
特別推薦:吳肖琪、邱銘章、陳榮基、黃正平、傅中玲、湯麗玉、鄧世雄、劉景寬、賴德仁、張叔仁(Helena, C. Chui M. D.)
 
專業推薦
邱銘章(台灣失智症協會理事長)
湯麗玉(台灣失智症協會秘書長)
陳榮基(台灣失智症協會創會理事長、神經科學教授)
鄧世雄(天主教失智老人基金會執行長)
劉景寬(高雄市失智症協會理事長、高雄醫學大學校長)
吳肖琪(台灣長期照護專業協會理事長)
黃正平(《臨床老年精神醫學》作者,台灣失智症協會顧問)
賴德仁(台灣老年精神醫學會理事長)
傅中玲(台灣臨床失智症學會理事長)
張叔仁(Helena, C. Chui M. D.,美國南加州大學神經學教授、神經內科主任,阿茲海默氏症研究中心主持人)

名人推薦
孫越(終身義工)
楊力州(「被遺忘的時光」紀錄片導演)

累積二十多年的成功案例,「好朋友的對待方式」為全球無數失智症患者的家庭帶來樂觀與希望。

這是第一本針對失智症患者的「家人」而寫的書,作者貝爾女士是曾祖母級的資深社工,從1984年起推動「好朋友的對待方式」,協助醫護人士與家屬以更輕鬆的方式與失智症患者互動,成效卓著,包括美國、紐西蘭、澳大利亞、芬蘭、巴西、南非以及義大利,都已廣為推行。

「好朋友的對待方式」鼓勵家人轉換心態,試著當失智者最好的朋友,重新調整彼此的關係,學習新的互動方式,例如:
● 好朋友會了解彼此的個性,珍惜過去的經歷
● 好朋友喜歡一起行動
● 好朋友會彼此溝通
● 好朋友會維護對方的自尊
● 好朋友常一起歡笑
● 好朋友之間是平等的
● 好朋友會努力經營友誼
更重要的是,家屬也要當自己的好朋友,好好照顧自己。從這些原則出發,可以讓患者和家屬同時感受到友善、安全、安心,擁有尊嚴的生活。

本書文字平實溫馨、簡單易懂,讓讀者快速了解失智症的相關知識、最新的醫學研究、如何進行未來的生活規劃、與患者互動和溝通的技巧、常見困難的解決之道……等,鉅細靡遺,非常實用。

本書有兩大特色:第一,作者採用了正向及樂觀的觀點,提供家屬簡易的技巧,減低挫折感,創造更多的成功經驗。第二,書中故事都是真的,這些案例的主角很樂意將自身的經驗分享出來,希望幫助更多家庭重拾歡笑、親密與溫暖。
 
本書目錄:
推薦序
致謝
前言
第一部分:阿茲海默氏症及失智症

第一章 發生了什麼事情?阿茲海默氏症的經驗
了解阿茲海默氏症的人的情緒和生病經驗,以及為何好朋友的對待方式可以如此成功地運用在他們身上
擔心和焦慮•挫折•困惑•失落•悲傷•難堪•疑心•恐懼•生氣•孤立和寂寞•好朋友的對待方式

第二章 什麼是已經知道的事情?診斷,治療和研究
尋找出阿茲海默氏症和其他失智症重要問題的答案
偶而有記憶缺失的症狀,這樣是正常的嗎?•醫生能否幫助我們釐清自己是否有失智的問題•如果醫師診斷我得了「失智症」,這是什麼意思?得了失智症和一般所謂的老糊塗是一樣的意思嗎?•可能可以治療的疾病•目前尚無法回復的疾病•如果我的醫師告訴我,我得了阿茲海默氏症,這代表什麼意思?•所有罹患阿茲海默氏症者,他的疾病進程都是一樣的嗎?•哪一種治療是合適的?•其它的健康問題會導致失智症加重嗎?•什麼是治療精神異常藥物,它們有幫助嗎?•阿茲海默氏症是否會遺傳?•阿茲海默氏症是可以預防嗎?•如何參加阿茲海默氏症或失智症的研究?•最後會變得如何?

第三章 那現在呢?要做些什麼?了解診斷
在被診斷是罹患一種不可回復的失智症時候,現在是開始籌劃你未來要做的事情,以及最好的處理方式是那些
開放心胸去接受失智者的狀況•處理否認•對他人不要隱瞞自己家裡的情況•將法律和金錢的事務列表處理•需要為健康照顧服務制訂財務規畫•對你和你的社區做確實的評估•對於你得到失智症的親人做確實的評估•努力維持,甚至加強家庭關係•持續地成為社區的一份子•讓環境簡單而且安全

第二部份:探討成為最好的朋友

第四章 全新的開始:友誼的藝術
找出那些友誼的要素是可以提供一個新的有效照顧方式,以及和失智的人有關
好朋友會了解彼此個性和過去經歷•好朋友總是一起行動•好朋友會彼此溝通•好朋友能建立失智者的自尊 •好朋友常一起歡笑•好朋友之間是平等的•好朋友會努力經營彼此的友誼

第五章 製造記憶:以一個人的生活故事為榮
收集對於你失智親人過去的經歷和興趣其中必要地構成元素,以便建構一個表示愛和有幫助的印象,再來可以學習運用這些訊息在你的每天的互動中
生命故事的內容•童年時期 •青少年時期•成年早期•中年時期•晚年時期其它重要的要素•如何運用生命故事•問候他並改善認知•將他介紹給別人追憶•經過這些的提示來改善溝通•設計適當的活動•指出過去的成就協助防止異樣的行為•加入過去每天的習慣•擴大照顧網路和資源 •麗蓓嘉,萊里的生命故事

第六章 技巧:失智者照顧的基本原則
發現技巧的要素——通往成功照顧的技巧——以及在處理日常狀況和有問題出現的時候,如何使用這些技巧
要知識廣博•有同理心•尊重失智者的基本人權•維持照顧的正直•巧妙的利用手段•了解得到寬恕比得到允許容易•使用常識•有技巧的溝通•保持樂觀•設定符合現實的期待•使用幽默•利用自發性•保持耐心•培養彈性•維持專注•不要有偏見•珍惜現在時光•維持自信•將人生故事和提示連結 •與心靈相連•好好照顧自己•預先計畫

第三部份:進行好朋友的對待方式

第七章 聯繫:有技巧的溝通
在每天和親人的互動中,使用應用好朋友邏輯所發展出來的新方式。
有技巧的溝通•避免爭執•清楚明確的指令•處理母親的控訴•試著多了解難懂的字•鼓勵前往廁所•處理失落

第八章 在一起:處理和評價各種的活動
藉由確定活動是符合失智的人的需要,來改善共處的時間。每個人需要這麼做:
有成效的或是能提供貢獻•經歷成功•玩樂•和人群在一起•建立技能•有控制感•感到平安和安全•滿足宗教或是精神上的需求•經歷成長和學習

第九章 內在世界:精神之旅和宗教
探討在整個病程中提供心靈本質經驗的可能性
慶祝個人宗教上的傳統•擁抱簡單•創造性的藝術•滋養你自己的心靈生活•在疾病全程中給予心靈上照顧

第十章 尋找幫忙:長期照顧迷津指引
了解自己未必期望這些服務,以及知道你可以使用的那些服務來支持你的照顧努力成果
居家照顧•成人日間照顧中心•居住型照顧(協助生活型,專業的護理機構,持續照顧退休社區)

第四部份:有尊嚴的生活

第十一章 自我照顧:當你自己最好的朋友
即使你在做照顧她人的工作,需要確定你有照顧好自己,和沒有放棄你原來所有的一切
照顧自己需要的方法•當所有的事都不對時•思考未來•日記的力量:麗蓓嘉和喬,萊利

第十二章 轉變
最後,是否有可能將在照顧失智症的人過程中出現的困難工作,轉變成一種有益的經驗
滿足感•平靜和安祥感•方向•滿足•鼓舞•自信•信任•安全•平靜•聯繫的感覺

附錄
本書人物傳記
關於作者
台灣地區相關資介紹
讓居家照顧更容易的社區資源
國際相關組織和網站
延伸閱讀
 
 
 

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