心靈工坊 2019/10/14-12/02 余麗娜【跟骨骼做好朋友:在動作中體驗身體的結構與功能】八週工作坊
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延伸閱讀:
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《拯救莎曼珊:逃離童年創傷的復原旅程》
《孩子,別怕:關心目睹家暴兒童》
《給媽媽的貼心書︰孩子、家庭和外面的世界》
《塗鴉與夢境》
《遊戲與現實》
《兒童精神分析》
《兒童分析的故事》

《夏娃的覺醒:擁抱童年,找回真實自我》

Evas Erwachen: Uber die Auflosung emotionaler Blindheit
 
作者:愛麗絲•米勒 Alice Miller
譯者:林硯芬
書系:Psychotherapy 039
定價:340 元
頁數:240 頁
出版日期:2014 年 11 月 13 日
ISBN:9789863570189
 
特別推薦:王浩威、朱台翔、周仁宇、周志建、洪素珍、陸雅青、莊凱迪、賴佩霞、謝文宜
 
「看見」童年的自己,好好把自己愛回來
書序作者:周志建(心理博士,故事療癒作家)

每一個人內在都有一個小孩,不管你活到幾歲,他都在,如影隨形。而且,我們內在小孩,恐怕都受傷了。這個傷,來自童年、來自原生家庭。

我們生活在一個講求「服從」、「聽話才是乖孩子」、「不打不成器」的家庭文化裡,家庭暴力無所不在。所謂的家庭暴力,不只是父母的責備打罵,甚至連威脅、恐嚇、及所有控制孩子意志的作為,都應視為是一種暴力。暴力,叫人失去自主,叫我們活在恐懼中。暴力,讓我們的內在小孩「傷痕累累」。

暴力對一個人的身心影響甚巨,根據書上的例子,很多成人身體的病痛,其實都跟童年遭受暴力經驗有關。然而更慘的是,暴力會「代代相傳」,小時候遭受暴力的人,長大以後,自然也會變成另一個「施暴者」,不自覺地對他周遭的人施以暴力。那怎麼辦呢?

救贖之道,就在於覺知、覺察,好好去擁抱過去那個受傷的內在小孩,進而好好把自己愛回來。

如果你曾經驗過家庭暴力,請不要氣餒,這絕對是一本值得你好好閱讀的良書,它會幫助你「看見」童年的自己,並把自己從童年的暴力陰霾中解救出來。

如果你已為人父母,更該看這本書。在米勒女士的故事裡,你會知道,對孩子最好的教育,除了尊重、還是尊重。尊重,就是愛。有愛的孩子,才會幸福。切記。

幸福、健康、快樂,難道不是每個人一生的渴望嗎?難道你不希望你的孩子過得幸福健康嗎?如果是,學會「非暴力的溝通」與教育方式,是所有父母今生最大的功課。

 
 

 
 

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