心靈工坊 2018/11/28-12/19 李宗芹《動勢,舞蹈治療新觀點》深度導讀會•四週講座
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《塗鴉與夢境》

《夢是靈魂的使者:一個榮格心理分析師的夢筆記》

《高山寺的夢僧:明惠法師的夢境探索之旅》

《夢,沉睡的療癒力:從解夢到自我追尋》

Arousing the power of dreams : a story about self-awakening from unconsciousness
 
作者:李香盈
書系:Story 020
定價:350 元
頁數:296 頁
出版日期:2018 年 09 月 20 日
ISBN:9789863571315
 
特別推薦:修慧蘭(諮商心理師公會全國聯合會副理事長)、陳文玲(政治大學廣告系教授、X學院@創意實驗室尋獸師)、曹中瑋(資深諮商心理師及督導)、莊慧秋(文字工作者、心靈寫作帶領人)
 
【作者序】夢,是追尋自我的管道
書序作者:李香盈

從小我就是個每天都會記得夢境的人。大學時期我首次聽見「夢境是通往潛意識的大道」,感覺到一股神祕的力量而興奮著。可惜當年極少有老師講授關於夢境探索的課程,即使閱讀了佛洛伊德的《夢的解析》,我卻連一知半解也稱不上。但是政治大學心理學系課程的洗禮,提升了我自我覺察與反思的能力,讓我多次由自己的夢境中受到啟發與頓悟,我開始陸續記錄夢境。
在政治大學心理學研究所時期,我拜讀了美國的夢學研究者、心理學博士蓋兒•戴蘭妮(Gayle Delaney)的《你是做夢大師:孵夢•解夢•活用夢》、《解夢,也是一種力量:如何透過「新時代」的解夢技巧,來自我療癒和成長?》兩本書之後,大為驚豔,深受其中用詳細探詢的晤談方式,逐步發掘夢境的象徵意義所吸引。我開始做大量的自我分析,之後陸續加上各心理學派的精華,應用在工作中,包括:佛洛伊德認為夢境是潛意識偽裝後的欲望的呈現、夢境素材的來源、欲望與焦慮、心理防衛機轉等;榮格提出每個人內在會有陰影面、原型(偶爾我會感受到集體潛意識或無意識的神祕力量,但是此部分我還無法明確說明);完形學派探索夢的方式是親身體驗的扮演方式,也時常被我運用在解夢團體中;歐曼讀夢團體原理的他人投射,偶爾也會被我借用來協助突破學員的個人抗阻;另外我會加上藝術的媒材,因為藝術與創作是自我表達媒材,可以宣洩情緒、放鬆理性防衛;自由書寫則是一種安靜的心靈對話,時常開啟許多自我接納的序幕。此外,我也喜歡持續構想各式各樣的解夢素材與途徑,例如:回到大自然中找答案、持續孵夢、用人物寫作創作的方式來突破抗阻、用圖卡來投射或探詢等等。
開始心理師的實務工作後,累積至今十餘年的經驗,我見證到許多因為探索潛意識夢境或進行深入諮商,而決定起身改變自己、追尋自我的人們。但是改變過程相當不容易,要走出舒適圈、不斷地反思自己、重複調整與他人的關係、面對身邊的人的反對等等,並且會遇到許多現實環境的限制與阻礙(經濟、家人、工作等等)。但是每當有人向我反應「這是學院派的例子,一般人無法追尋自我」時,我總感到深深惋惜。因為,還沒啟程之前,你甚至都不知道自己可以長成什麼樣子,不知道自己可以走得多遠、多豐盛!「追尋自我、自我成長」從來不是一種結果,而是轉變的過程。
探索夢境是我每天獨處的時光,我也持續將解析夢境後的頓悟,實踐在生活的改變中,緩慢地移動與享受。我不需要成就非凡,也能成為獨特的自己,希望夜晚的夢境智慧,能夠在白天被廣泛運用。心理學眾多大師與前輩們的貢獻,讓我有機會站在巨人的肩膀上,一窺夢境的奧妙與療癒力,我深深感恩,也知道人類尚未將夢境完全洞悉。我會持續沉浸在解夢的領域中,也期許自己能夠將解夢的力量與途徑傳遞出去,並且視之為自己的天賦使命。

 
 
2018/10/03(三)《夢,沉睡的療癒力》新書分享會(主講:作者 李香盈)@金石堂信義店(免費活動,請先報名!)
 
 

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