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心靈工坊成長學苑
忙碌城市中，一個美好的身心靈成長空間，以多元化的分享、活動與課程，跟大家一起追尋健康、探索生命、深化體驗，展開靈性視野，擁有快樂飽滿的心靈力!!
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2017/05/05 《心律轉化法》新書發表會(主講人：Puran & Susanna Bair) *免費活動，請先報名！
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★用心律轉化法，遇見深層的自己，展現出愛、創意與勇氣！
心律轉化法是一種依循心跳和呼吸的冥想法，可讓心情保持平靜並可激發創意！
曾於前年來台的《你的心就是宇宙》作者普蘭與蘇珊娜．貝爾夫婦，是「心的應用冥想協會」（IAM Heart）創辦人，也是享譽國際的冥想導師，今年將再次來台帶領大家運用《心律轉化法》認出自己的地、水、火、風四種原型，讓你意識到自己的心跳，觸及最深層的感覺，你將有能力調整自己的態度，展現出內心的和諧，尤其是愛、創意與勇氣！
【心律轉化法】 是首先將這個古老的冥想法門以的現代形式向世人揭示的心靈經典。這本書充滿打開你的心的精采故事，令人驚奇的呼吸技巧與四種元素的精微能量，深切的描述了貫穿萬物的整體之心的經驗，以及以心為中心的哲學，本書是所有想要探索生命智慧者的必讀之書。
這裡所謂的心，包含詩意的心與身體的心。詩意的心是通往情感深處的器官，而身體的心以一個共同的跳動使你全身的細胞同步。心的發展是生命的偉大目的，既是實際上的目的，也是心靈上的目的。
每一個人都是被另一個人的心吸引；心是創造力的由來以及啟示的源頭；心的律動是身體、心理與情緒健康的關鍵。
雖然你可能渴望要依心而活，你可能並不清楚那樣是甚麼意思，也或者你不清楚要如何去做。【心律轉化法】描述了一個以心為中心的生活原型，以及達到它的方法。
學習心律轉化法的困難如同學習游泳，而其樂趣亦然。的確有些人學會「游泳」，未經過任何教導或者未曾參照任何方法，這些人是那些擁有令人稱羨的心的人。然而對於其餘大多數的人，我們要依心而活，是一件必須學習的事，除了長大成熟之外，還要再進一步發展的事。學習游泳可以給你一個與水和諧共存的新方式；心律轉化法給你一個與人和諧共存的新方式，其結果就是一個你能夠終身享用的技能，無論何時當你想要用到它的時候它都是你的，你永遠不會失去它。
冥想後能夠減輕壓力、活絡創意、提昇工作品質，並改善我們對自己與他人的態度。還可降血壓、消除偏頭痛、改善心律不整、預防心臟病、中風的危機。
【專業推薦】
《心律轉化法》是一本非常實用的指南，教我們如何在日常生活中運用冥想這項珍貴的工具，同時也啟發了大家對於深奧神祕真理的探索與了解。普蘭和蘇珊娜·貝爾長期以來一直都在幫助人們將這種獨特的冥想經驗帶入生活中。他們豐富的經歷體驗，讓這本書擁有堅實的基礎來支撐背後對於靈性發展的傑出分析。這是一本珍稀而重要的著作。——盧克•萊茵哈特（Luke Rhineheart），著有《骰子人》、《漫長歸鄉路》和《EST訓練手冊》
【新書分享會】免費活動，席次有限，及早報名
主講｜蘇珊娜•貝爾（Susanna Bair）
普蘭•貝爾（Puran Bair）
口譯｜鄒怡平（專業口譯，跨文化背景與實務經驗的教育工作者）
時間｜2017.05.05（五）19:00-21:00（18:30開放入場）
地點｜集思台大會議中心蘇格拉底廳
（台北市羅斯福路四段85號B1，捷運公館站2號出口）
凡參加即贈一本《奇蹟之書》（定價$340)
【我想報名新書分享會】◎線上免費報名
※免費活動，席次有限，填妥送出後即完成！
※線上報名僅為預估參加人數所規劃，並非保證座位，活動當日建議提早入場。
※新書預告、相關資訊，請密切注意官網及心靈工坊文化粉絲專頁
（按讚，選「搶先看」）
任何疑問，歡迎來電：02-2702-9186＃9 讀者服務組
＊造訪IAM Heart網站｜https://iamheart.org/
【講師簡介】
蘇珊娜•貝爾（Susanna Bair）
蘇珊娜•貝爾是一位充滿遠見的領導者，提倡以心為中心的生活。在「哈芬登郵報」（The Huffington Post）撰寫紀錄自己的體驗，一點一滴建構出心的文化。她和普蘭•貝爾一起發展出心律轉化法，一同創立了「心的應用冥想協會」（IAM Heart）這個非營利組織，並成為協會的會長。另外還共同打造了「心的應用冥想大學」。
蘇珊娜在歐美各地教導大家如何進行以心為中心的生活練習。她在不同的場所舉辦工作坊，其中包括像是歐普拉這樣的名人愛去的五星級SPA，位於亞歷桑納州圖森市的Miraval渡假村。她也曾和知名人士例如達賴喇嘛一同參與座談會。她還在各式各樣的研討會中發表演說，包括了精微能量與能量醫學國際研究協會。她在協會舉辦的研討會中擔任主講嘉賓，並獲得艾莉絲與艾默•葛林創新獎（Alyce and Elmer Green Award for Innovation），歷屆的得獎人包括了賴瑞•多西醫學博士（Larry Dossey）和喬瑟夫•奇頓•皮爾斯（Joseph Chilton Pearce）。
蘇珊娜的作品曾被許多知名的媒體介紹，例如福斯新聞台（Fox News）、自我雜誌（Self）、整體生活雜誌（Whole Living）和全國公共廣播電台（NPR）。她的第一本書《心律轉化法》（Living from the Heart）（與普蘭•貝爾合著）是由三河出版（Three Rivers Press）/藍燈書屋（Random House）所發行，被譽為「關於冥想最重要的著作之一」。蘇珊娜接下來要出版的書是《無敵的心》（The Invincible Heart）。
造訪IAM Heart 網站 https://iamheart.org/
普蘭•貝爾（Puran Bair）
普蘭是美國的神祕主義學家，和蘇珊娜•貝爾一同創立了IAM，是非常重要的冥想導師，也是將心律冥想介紹給社會大眾的先驅。普蘭是作家、是科學家，也是企業家，他所規劃出的課程能夠將真摯的精神導引應用在健康、人際關係以及事業成就上。
他和妻子蘇珊娜合著的《心律轉化法》，被藍燈書屋譽為「關於冥想最重要的著作之一」。其後與蘇珊娜合著的《你的心就是宇宙：從心的四度空間開展無限潛力》（Energize Your Heart：In Four Dimensions），建立了一個創新的心能量模型，以及能夠讓心發展成長起來的方法。最新的著作是同樣與人合著的《跟隨你的心，啟發的地圖》（Follow Your Heart, The Map to Illumination）。
這位以圖森為主要活動中心的冥想導師，舉辦過幾千場的冥想工作坊與靜修活動，在英、美及歐洲各地教導不同的團體與個人學習心律轉化法。對於科學和科技領域的深度了解，讓他能夠與學術界頂尖的研究者合作，紀錄冥想過程中的生理變化，包括新陳代謝、心律、腦波、光發射和電磁力的劇烈轉變。
【中文口譯簡介】
鄒怡平
專業口譯，跨文化背景與實務經驗的教育工作者，畢業於台大外文，輔修中文，舊金山州立大學交換學生，國立中央大學英美語文學研究所碩士；就學期間即曾擔任多種知名文學、詩歌、藝術、國際展覽特聘翻譯、國際會議與行動論壇口譯與籌備人員，並曾受邀前往加拿大、印度、荷蘭等地發表論文或作品。曾於臺北登峰美語與高點研究所考試等文教機構任教，並多次受邀於國立臺灣科技大學、高雄餐旅大學擔任業師授課，現為文藻外語大學兼任講師；創辦台北第一個跨文化交流創意平台Becoming【緣創】，現任InBetween International【聯創文化】創意總監，至今已舉辦過上百場多元工作坊與文創相關活動。
【洽詢方式】
電話：02-2702-9186 傳真：02-2702-9286
e-mail：service@psygarden.com.tw
本公司保留課程異動之權利，最新資訊請以心靈工坊官網課程公告為準
【心律轉化法的五個階段】
第一階段：以心為焦點，將專注力放在心上
專注最大的應用，是去思念一個人。透過經常思念同一個人，你的心中會產生一種連結。而如果對方有所回應，那麼這種連結就成了雙向道。這樣的連結能讓你更了解對方，而最終能夠更了解自己。
第二階段：以心為中心
在沉思的階段，對於喜歡的人，你會感覺到對方臉部表情改變的情緒，會和對方有著同樣的感覺。你的身體變成了對方的身體。
第三階段：宇宙之心
透過深入且緊密地體驗自己的心跳，就能夠找到整個生命的基礎韻律。
第四階段：心的通道
每個人的心都會反映宇宙之心，就像海中的每道波浪都會反射同一個太陽，照亮海水的每一處；
你的心不再是自己的，變成了宇宙之心的工作。愛的本源透過你的心，在這個世界上以人類愛的形式出現。
第五階段：縮影
性格相對於靈魂，就如同彩虹相對於太陽。你的目標會用靈魂的光芒照亮你的個性。
【主題課程】
◎2017/05/06-05/07 Puran & Susanna Bair∼【依心而活：心律轉化法】兩日工作坊(心靈工坊 主辦)
【深度課程】
◎2017/5/09-14 普蘭&蘇珊娜•貝爾（Puran& Susanna Bair）∼你的靈魂是種子∼「心的 12 種原型」六天五夜避靜工作坊
（主辦：王曙芳 原能量工作室/ 報名聯絡人：曾瑋琪 / Email：puelica1@gmail.com）
活動開始日期：2017-03-28
活動結束日期：2017-05-05
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