心靈工坊 從樂活到善終
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2020/08/01-09/05 王曙芳【找回,初心的深印象 :運用心律轉化法,安頓身心】兩日工作坊+四次線上課程 2020/07/18-10/18 吳浩平【愛的深層療癒:家族系統排列】八日工作坊
2020/08/22-08/29 張郁婷【頭頸自由、身心自在:亞歷山大技巧身心教育】兩日工作坊 2020/09/01-09/22 卡希拉《心律轉化法》深度導讀四講
2020/09/12-09/13 李香盈【深旅夢境,開啟自我療癒之路】兩日工作坊 2020/09/18-09/20 黃素菲【敘事治療實務:進階班】三日工作坊
2020/02/21-05/08 翁士恆【閱讀溫尼考特】讀書會(六堂) 2020/06/10-09/23 黃素菲、林杏足、周宗成、鄭姿屏【敘事治療•滋養班】八堂
2020/11/25-11/29 Jill Freedman & Gene Combs【敘事治療:家庭諮商的運用】五日工作坊 2020【園藝治療】課程總覽
2017心靈探索類 2017健康能量類
2017生命教育類 2017創意表達類
2017綠色關懷類 2017閱讀經典類
課程訊息
2020/08/01-09/05 王曙芳【找回,初心的深印象 :運用心律轉化法,安頓身心】兩日工作坊+四次線上課程 * 提供課後回看服務
★開啟心的精微能量,擁抱希望與活力,好好活在當下每一刻疫情後,一切似乎回到常軌,但我們身心驚甫未定,還隨疫情動盪著。對於全球的未來,謠言預言滿天飛,怎麼信任生命?怎麼好好生活?是後疫情時代每個人的課題。藉由這兩天的工作坊,我們希望針對現況,提煉心律轉化法中的精髓,教大家怎麼呼吸,才能獲得滋養與健康。透過呼吸與心跳的統合,產生穩定的力量,安身、安心、安神,修補我們破碎的願景。
 
2020/08/22-08/29 張郁婷【頭頸自由、身心自在:亞歷山大技巧身心教育】兩日工作坊
★認識身體結構與系統運作方式,喚醒覺察能力,解決不同情境下所產生的壓力亞歷山大技巧是一種適用於生活中的技巧,讓人們懂得面對外在刺激與內在反應習慣之間的連結性,幫助人們覺察身心系統的慣性緊繃,藉由亞歷山大技巧的教育方式,協助人們學習覺察、抑制及意識控制的習慣改變歷程。另一方面, 也能協助表演藝術家和運動員在技術表現時維持身心的協調狀態,提升身體動作和表演素質。
 
2020/08/22-09/19 園藝治療師培訓課程|園藝治療類【園藝治療B:蔬果花葉篇】(台北班)*已額滿,開放候補
「園藝治療」可廣泛運用在長青、失智族群、資源班、特教班、自閉或過動兒早療、臨終病人、受刑人、一般大眾、專業助人領域等,「THTA臺灣園藝輔助治療協會」特別為想成為園藝治療師的朋友規劃三大類必修課程,包括「園藝治療」、「園藝技術」與「醫療福祉」。其中心靈工坊承辦「園藝治療」類,2017年9月推出全新規劃課程ABC,從「A保健植物篇」、「B蔬果花葉篇」到「C戶外篇」,總計54小時,學員可從A或B或C開始進入學習。邀請您透過植物的相伴,打開五感、體驗大自然的療癒力量,進一步結合實務與專業面,為「園藝治療師」之路打好根基!
 
2020/09/01-09/22 卡希拉《心律轉化法》深度導讀四講 *本課程提供線上補課服務
★結合呼吸與心跳的冥想,扎根在肉身的轉化之道心律轉化法(Heart Rhythm Meditation)源自蘇菲大師Hazrat Inayat Khan的教導,繼而由 Puran & Susanna Bair兩位老師,結合現代心理學、科學發展而成。心律轉化法有來自古老神祕主義傳承的血統,也有著現代科學的驗證,是一個充滿著力量與洞見的冥想方法。藉由連結呼吸與心跳,使身體內兩個自然的韻律互相協同,我們得以回到最深的源頭,由內而外地體驗深刻的、戲劇性的轉化與整合。
 
2020/09/04-09/25 陳俊霖【當蓋婭遇到賽琪:生態心理學】四講 *本課程提供線上補課服務
★心理學不該只是都市心理學,人類要好好活在地球中,就該認識生態心理學!生態心理學對傳統的心理學提出反思,回顧諸多心理學理論,許多談論的是都市文明的心理學,但人類原來本性應有的樣貌是否還能還原?在環境丕變的時代又該何去何從?生態心理學讓心理治療出現陽光,如果大自然始終是人類療癒的原鄉,現代心理衛生工作又是否該只是留在室內、坐在椅子上?園藝治療、冒險治療、荒野治療,能否讓心靈獲得更深的療癒?
 
2020/09/07-10/26 余麗娜【瑜伽練習課】八週
★回到身體、回到呼吸、回到最真實的感官知覺,讓身心靈都順暢自在、純淨喜悅。 「在你做姿式的時候,身體的肌肉纖維、肌肉、神經、皮膚傳遞出各種訊息,你得明白這些訊息,這樣才能學到東西。」——艾楊格《瑜伽之樹》 在這堂瑜伽體位法課裡,我們著重於培養內在的身體覺知能力,覺知動作中身體裡面的變化,分辨什麼是對自己目前最有益的伸展,而不是追求外在形式,及強烈的伸展感覺。
 
2020/09/12-09/13 李香盈【深旅夢境,開啟自我療癒之路】兩日工作坊 *原訂5月舉辦,因防疫考量延期
★給自己兩天心靈假期,藉由探索夢境,緩慢地陪伴自己、感受潛意識的療癒,充滿能量後再出發。 深度旅行的意義不在享樂,而在探索與陪伴,探索夢境也是如此。跟著潛意識的象徵訊息,一層層地深入內心世界,遇見不同面向的在地人(另一面自己)、傾聽不一樣的聲音(潛意識訊息),然後找回不同時刻的自己(被壓抑的自我),感受完整與療癒。
 
2020/09/18-09/20 黃素菲【敘事治療實務:進階班】三日工作坊
以後現代視角觀、敘事治療基本假設及敘事治療方法為基礎,進一步掌握敘事治療脈絡,靈活運用敘事技術。課程內容包括:(一)簡單複習後現代視角觀、敘事治療假設以及敘事治療三重山,以外話對話、開啟空間對話、意義塑成對話為基礎開展課程。(二)學習:1.發展故事的問話(story development questions)2.鷹架對話(scaffolding conversations)3.較喜歡選擇的問話(preference questions)4.意義塑成(meaning making)的問話等。(三)整合敘事治療脈絡與介入技術。
 
2020/10/24 羅耀明【生死學1:告別與重生】一日工作坊
★回顧過去,為生命的告別作準備,體悟重生的輕鬆與智慧。 心困在過去,過去的過不去,放不過自己,放不過別人,放不過記憶,沉重的過去讓生活的每一步不輕鬆。該如何擺脫過去,好希望心能好好回到當下,安住當下呢?這次,讓我們透過體驗死亡好好地向過去告別,讓過去的過去,讓當下重新開始,讓生命有重生的輕鬆與智慧。
 
2020/10/25 羅耀明【生死學2:臨終關懷的陪伴】一日工作坊
★啟動內心深處的真心,預演對臨終者的溫馨守護,或是彌補來不及表達的遺憾。 人生一場,沒有人打算活著回去,但面對死亡,如何讓離開的人得到善終,讓留下的人好好活著? 學會向臨終者表達關懷,以正念守護自己與臨終者,預演對臨終者的溫馨守護,以及彌補來不及表達的遺憾,是送給自己與親友最珍貴的禮物。 當啟動內心深處的真心關懷,將「超越生死,看見幸福」。
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