心靈工坊 2022/03/26-2023/03/18 黃素菲【敘事取向諮商督導團體】
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成長學苑課程
2022/02/18-03/25 紀金慶【拉岡的精神分析理論】六週講座 *zoom線上授課 2022/03/03~04/07 李悅寧【系統排列:讓心靈移動,讓愛流動】六週講座
2022/03/26-2023/03/18 黃素菲【敘事取向諮商督導團體】 2022園藝治療
2022【園藝治療A:保健植物篇】 2021/07/17-11/14 吳浩平【愛的深層療癒:家族系統排列】十日工作坊
2021/11/23-2022/03/15 黃素菲【敘事治療的精神與實踐】40講堂 2022/04/16-05/08 Jill Freedman【敘事治療:為悲傷與失落,注入新希望】線上工作坊(四堂)
課程訊息
2022/07/02-07/30 園藝治療師培訓課程|園藝治療類【園藝治療B:花葉蔬果篇】(台北班)
「園藝治療」可廣泛運用在長青、失智族群、資源班、特教班、自閉或過動兒早療、臨終病人、受刑人、一般大眾、專業助人領域等,THTA臺灣園藝輔助治療協會特別為想成為園藝治療師的朋友規劃三大類必修課程,學習範圍包括「園藝治療」、「園藝技術」與「醫療福祉」。其中心靈工坊承辦「園藝治療ABCD台北班」課程,可任選一班開始上課,無須按照順序。歡迎透過植物的相伴,打開五感、體驗大自然的療癒力量,並學習如何結合實務與專業面!
 
2022/07/04-08/22 余麗娜《瑜伽:身心靈合一之旅》身體實作課.八週工作坊
★解除慣性的使力模式,讓身體更加輕鬆靈活。 本次《瑜伽:身心靈合一之旅》身體實作課程將以此書為教學手冊,同時也是同學的學習手冊,在八堂課中,我們會逐一探討、練習書裡的七種瑜伽類型姿式,每一種都有清楚的核心概念、強而有力的關鍵語彙,以及具體的練習方法。歡迎瑜伽練習者一起來探索,擴大自己的練習經驗;也歡迎沒有瑜伽經驗的同學來體驗瑜伽的奧妙。不用擔心自己的筋骨有多硬,重點不在於你做出來的姿式,而是在於你知不知道、清不清楚自己是怎麼使用身體、怎麼做出姿式的。
 
2022/07/05-10/18 黃素菲【敘事治療的精神與實踐】40講堂.系列三【敘事治療技術專題】
實務演練為主,以社會建構論、現象學心理學為基礎,釐清敘事治療基本假設,學習敘事治療的方法。內容包括: ■ 後現代的敘事治療,提供諮商師與來訪者更加多元的觀點與方法,更平等的共寫關係,創造出更在地化的知識流動。 ■ 演練解構式對話:外化對話、相對影響問話、雙重聆聽問話、隱而未現的問話、見證和定位來達到解構的效果、從獨特經驗來發展故事、以「行動藍圖」的問話浮現出獨特結果的細節、以「認同藍圖」的問話聚焦於意義等。 ■ 整合敘事治療脈絡與介入技術本課程以生活經驗為園地,以實務操練為主軸,以理論知識為背景。在幽雅的花園裡,蘊釀茂盛的生命力。
 
2022/08/29-10/24 余麗娜【瑜伽練習課】八堂
★回到身體、回到呼吸、回到最真實的感官知覺,讓身心靈都順暢自在、純淨喜悅。 「在你做姿式的時候,身體的肌肉纖維、肌肉、神經、皮膚傳遞出各種訊息,你得明白這些訊息,這樣才能學到東西。」——艾楊格《瑜伽之樹》 在這堂瑜伽體位法課裡,我們著重於培養內在的身體覺知能力,覺知動作中身體裡面的變化,分辨什麼是對自己目前最有益的伸展,而不是追求外在形式,及強烈的伸展感覺。
 
2022/10/06-10/27 余麗娜【小練習大放鬆】線上身體課(四堂)
★享受動作當下帶給身心的純然愉悅。 在這四堂線上課程裡,麗娜老師透過瑜伽體位法、常見的傳統操式、身體律動及自然動作,帶領我們活動身體。這些動作都很簡單,不過只要正確地使用身體來做動作,就能有效紓解大多數人因為運動不足、姿勢不良或錯誤使用身體,所造成的痠痛和不舒服;而更深一層的目的,則是讓我們練習有意識地運用不同類型的動作,覺察自己在動作中是如何使用身體的。 在做瑜珈這類靜態動作時,許多人容易不自覺地緊繃身體、局部用力,或是過度伸展,如果這時能加上搖晃、抖動、翻滾等身體自然動作的練習,就有機會打破制式化練習所造成的緊繃和僵硬;而緊繃和僵硬一旦解除,我們當下就能享受到動作帶給身心的純然愉悅。
 
2022/10/31-01/09 余麗娜【跟骨骼做好朋友:在動作中體驗身體的結構與功能】十週工作坊
★一起來認識「身體骨架」的神奇設計!不管是邦妮柯恩身心平衡技法裡的「經驗解剖學」,或亞歷山大技法裡的「身體地圖」,身體結構和功能都是探索身心的基本元素,本課程將透過視覺、觸摸、畫圖、身體動作,體驗身體結構和功能,一旦清楚結構與功能之間的關係,我們的動作方式、動作質感會變得相當不一樣,除了比較不容易受傷,動作也會變得輕鬆、優雅,更有存在感。
 
健康能量 Health & Healing 系列
 
心靈探索 Spiritual Exploration 系列
 
生命教育 Life Education 系列
 
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