心靈工坊 我們在原生家庭裡最被困住的,也最感到痛苦的,是混雜了「愛」與「傷」的「兩難」。愛與傷,不是對立的兩極,我們收下愛,同時也為自己療傷。——胡慧嫚
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2020/04/06-06/22 余麗娜【瑜伽練習課】十二週 2020/02/21-05/08 翁士恆【閱讀溫尼考特】讀書會(六堂)
2020/06/12-06/14 黃素菲【敘事治療實務:基礎班】三日工作坊 2020/05/12-06/02 陳煥昭《了解孩子的內心世界》Part2
2020/11/25-11/29 Jill Freedman & Gene Combs【敘事治療:家庭諮商的運用】五日工作坊 2020【園藝治療】課程總覽
2017心靈探索類 2017健康能量類
2017生命教育類 2017創意表達類
2017綠色關懷類 2017閱讀經典類
課程訊息
綠色關懷 Green Care 系列
 
2020/04/25-26 余麗娜【跟骨骼做好朋友:在動作中體驗身體的結構與功能】兩日工作坊 *因考量防疫,本課程取消開課
★一起來認識「身體骨架」的神奇設計!不管是邦妮柯恩身心平衡技法裡的「經驗解剖學」,或亞歷山大技法裡的「身體地圖」,身體結構和功能都是探索身心的基本元素,本課程將透過視覺、觸摸、畫圖、身體動作,體驗身體結構和功能,一旦清楚結構與功能之間的關係,我們的動作方式、動作質感會變得相當不一樣,除了比較不容易受傷,動作也會變得輕鬆、優雅,更有存在感。
 
2020/03/25-04/15 溫碧謙【MBC養生功|基礎班】四週工作坊 *因考量防疫,本課程取消開課
★兼顧東方氣功與西醫學理的養生功法,每天10個動作,有效強健身心健康! 美國癌症權威溫碧謙醫師,綜合個人二十多年看病、教學、研究、打坐、修習佛法及練太極拳的經驗,融合西醫生理學、神經解剖學的知識,把氣功、太極拳、打坐、呼吸吐納及瑜珈的基本精神融合起來,濃縮成十招功效奇大的「MBC(Mind Body Chi)養生功法」。
 
2020/03/24-04/14 溫碧謙【MBC養生功|靜坐班】四週工作坊 *因考量防疫,本課程取消開課
★幫助我們活在當下自在,心舒神悅。 要修心、學習高級深度的修行,一定得靜坐。本課程將正確指引學員打坐的方法與概念,內容綜合溫醫師多年來對諸多打坐方法/法門的經驗,以及個人的深度體驗,並以現代心理學、生理學、神經生物學的知識為基礎,去蕪存菁,找出一條便捷易行、指點迷津的道路,讓您能很快進入內心世界做深度之旅,並且當下自在,心舒神悅。
 
2020/03/14-03/15 王曙芳【TFT思維場療法】兩日工作坊
★敲醒生命自癒力,降低焦慮,增強免疫力!有效處理創傷、負面情緒信念、焦慮恐懼疾病等的心理根源這是一個能夠奇蹟一般轉化負面情緒以及創傷的療法。臨床心理學家卡拉漢博士發現輕敲那些被影響的經脈開端或結束的穴位,就能夠整頓紊亂的訊息場,讓它恢復秩序,同時也改變我們的情感、思想、感知的回應方式。這可以讓當事人回到平靜的狀態,不再受情緒和想法綁架。
 
2020/02/14-02/16 黃素菲【敘事之美:故事中的生活、生涯、生命】三日工作坊
★拉開問題的距離,打開生命空間,發掘生涯主題與意義! 在21世紀的變動社會中,生涯個人化成為無法規避的必然,以故事為基礎的敘事治療理論正好提供了肥沃的土壤,讓我們投身在過去故事、現在故事、與未來故事中,描繪出屬於自己的生涯的意義。 這兩天的工作坊,將以個人的生命經驗為主軸,探尋日常生活經驗中所開顯的主題與意義,依循敘事的精神,鬆動被社會規約的自我認同。打開生命空間,拉開問題的距離,尋找隱藏的故事線,開啟多元觀點與多重視角,建構生涯主題與意義,讓人生長成一株繁花錦簇的生命之樹。
 
2020/01/06-03/30 余麗娜【瑜伽練習課】十二週
★回到身體、回到呼吸、回到最真實的感官知覺,讓身心靈都順暢自在、純淨喜悅。 「在你做姿式的時候,身體的肌肉纖維、肌肉、神經、皮膚傳遞出各種訊息,你得明白這些訊息,這樣才能學到東西。」——艾楊格《瑜伽之樹》 在這堂瑜伽體位法課裡,我們著重於培養內在的身體覺知能力,覺知動作中身體裡面的變化,分辨什麼是對自己目前最有益的伸展,而不是追求外在形式,及強烈的伸展感覺。
 
2019/12/14-12/15 Puran & Susanna Bair【靈性發展地圖:關係的九個發展階段 】兩日工作坊
★依照心的發展階段學習,讓關係成為一條靈性的道路 美國「IAM Heart心的應用冥想協會」創辦人蘇珊娜與普蘭•貝爾(Susanna & Puran Bair)將再度連袂來台,分享《靈性發展地圖》一書的重要內容。通往覺醒的步驟在禪宗故事十牛圖中已有所描繪。「靈性發展地圖」以務實的方法描述了相同的步驟,藉此幫助你指認並瞭解自己的進展。這場兩日工作坊將包括靜心冥想、實作演練,並講述在日常生活中如何達到靈性覺醒境界的步驟。
 
2019/12/09-12/10 楊吉膺(Mark Yang)【存在與治療:存在人本心理學與歐文.亞隆】兩日工作坊
★存在的治療是關係的治療、態度的治療,也是境界的治療。 存在心理學認為促使人活下去的重要動機,是追求生命的意義,以便在面對存在的「空虛」與「無意義」時,能夠保有某種立場或態度。人們會因此受到啟發,進而產生勇氣與決心,面對焦慮與衝突。這種動機鼓勵人們逐漸增加對無可避免的死亡與失去、生命的不確定性,還有存在的孤立與無意義等,人生中最大憂慮的覺察。 本次兩日入門工作坊將介紹存在人本心理學與存在心理學,課程中探討存在的概念,並從本體論(ontological psychology)的角度解釋存在心理學、比較存在動力學與傳統的心理動力學方法,以及個案概念化的技巧。第二天的重點是介紹歐文.亞隆提出的「存在的既定」,內容包括:死亡與限制、自由與責任、孤立與連結,以及意義與無意義。
 
2019/11/22-11/24 Paolo Knill & Margo Fuchs【表達性藝術治療:經由藝術,理解生命】三日工作坊
★藝術就是良藥,調動感官就是在消毒,提供新的想法便是在縫合! 備受國際推崇的表達藝術治療大師及開創者,遠自瑞士阿爾卑斯山的歐洲研究所(EGS),保羅•尼爾(Paolo J. Knill)與瑪戈•法契斯•尼爾(Margo Fuchs Knill)將再度聯袂來台! Paolo發展出「感知互動表達性藝術治療」的這四十年來,這個領域的發展已超越了治療界,成為諮商、教練、督導、教育、醫療照護、社會工作、危機處理、建立和平、團隊共識和組織發展的專業臨床工具。在這些領域中,我們已經看到,感知互動表達性藝術治療可以培養長期性的、對生命的理解。
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