心靈工坊 2017 謝文宜【受夠當好人】兩日工作坊
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延伸閱讀:
《鏡之戒:一個藝術家376天的曼陀羅日記》

《黑瓦與老樹》

《山的禮物》

《植物的療癒力量:園藝治療實作指南》

《美,靈魂的禮物》

Beauty and the Soul: the extraordinary power of everyday beauty to heal your life
 
作者:皮耶洛.費魯奇
譯者:廖婉如
書系:Holistic 064
定價:340 元
頁數:272 頁
出版日期:2011 年 10 月 05 日
ISBN:9789866112195
 
特別推薦:侯俊明、黃誌群、楊錦聰、詹偉雄
 




美,是最強大的心靈力!
價值、意義和美感,是心靈的最佳保養品。每日服用,靈魂快樂又健康!


達爾文說,美感是物競天擇的一個決定性因素。許多研究證實了這個說法:從小接受美學教育的孩子,較有自信、人際關係較好、遇到逆境比較樂觀;醫院加入美感元素(藝術和大自然)後,病患康復更快、藥物使用則降低;而原本彼此抱怨、憤怒暴躁的怨偶,只要感受到美,對立的態度立刻柔軟下來,撤除防衛,願意溝通傾聽。

每個人的靈魂都喜歡美的事物,欣賞美是人的天生本能,也是人性的基本需求。美是生命的強心劑,帶給我們希望,使我們熱愛世界;遠離美,靈魂會生病,死氣沉沉。愈常接受美的洗禮,活得就愈快樂、充滿活力。

《美,靈魂的禮物》全書洋溢美感能量,從生活的各種面向切入,完整介紹美學力的神奇作用:美可以提升生活品質和自我認同感;美可以療癒我們的傷痛,促進身心健康;美不只存在於外表,內在美更是人際關係的重要關鍵,可以促動深刻的靈魂交流;美感不僅喚起我們的情感,也會打開心靈視野,幫助我們以不同角度思考,做出更開明豁達的決定;美讓我們珍惜大自然和環境,看透戰爭和仇恨的荒謬,以和諧之心,尊重我們所棲居的美麗地球。

侵略、剝削、破壞、仇恨是無法與美並存的。美讓我們活出更好的自己,再度敞開心扉,以孩子般的純真眼光,擁抱健康、良善、和諧與幸福。美,讓生命飽滿,帶來真誠的救贖。

 
本書目錄:
前言

第一章 喜樂的形式
     美是肯定生命
     美無所不在
     生命之愛
     萬物皆美

第二章 獨特的每一刻
     品味
     即興
     現實的實相

第三章 療癒
     美如何帶來療癒
     創造力
     大自然與音樂
     隱形的幫手

第四章 美的核心
     分享
     靈魂之美
     善與美
     美是基本需求

第五章 知識
     心智與美
     揭曉
     神祕的迴響
     超越

第六章 自我、自然、社會 
     濫用與敬畏
     美能化干戈為玉帛

結語
 
 
 

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