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心靈工坊成長學苑
忙碌城市中，一個美好的身心靈成長空間，以多元化的分享、活動與課程，跟大家一起追尋健康、探索生命、深化體驗，展開靈性視野，擁有快樂飽滿的心靈力!!
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2024/2/15(四)《我不是故意發脾氣》X《幫助孩子「達成目標不卡住」》閱讀人專題讀書會（專訪：鄭玉英、簡意玲；主持：鄭俊德）
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看來像是鬧脾氣的失控舉動，其實是自閉症者太過焦慮而導致的崩潰行為！這些崩潰行為往往讓事情延誤了，要如何幫助他們「達成目標不卡住」呢？台大精神科醫師簡意玲與資深心理諮商師為您探究原委，過年完的第一天，歡迎收看閱讀人直播！
《我不是故意發脾氣》X《幫助孩子「達成目標不卡住」》閱讀人專題讀書會
專訪：鄭玉英（《我不是故意發脾氣》推薦者）、簡意玲（《幫助孩子「達成目標不卡住」譯者）
主持：鄭俊德（閱讀人社群主編）
日期：2024/2/15（四）21:00
地點：閱讀人FB｜閱讀人Youtube 線上播出
主辦：心靈工坊、閱讀人社群
【主題簡介】
《我不是故意發脾氣》
作者：黛博拉．利普斯基；譯者：殷麗君
*2023年10月18日正式上市！
對於那些自閉症光譜上的人，這本書會提供你所需要的肯定，那就是：我們不是「為了引起注意」，也不是故意做壞事。──利普斯基
√ 去游泳池的計畫被中斷了，兒子開始一邊哀嚎、一邊撞頭……
√ 第一次喝到冰涼的氣泡水，亞斯男孩陷入崩潰，拒絕再吃任何食物……
√ 問問題得不到確切答案，便哭泣、開口攻擊旁人。
這些失控行為不但讓照顧者傷透腦筋，對孩子來說更是難言的痛苦。
其實，他們不是脾氣壞，而是太「焦慮」了！
自閉症孩子焦慮最根本的原因，往往是事情沒照著他們預設的劇本進行。外界的小小改變都足以令他們大腦超載，焦慮迅速累積卻無法自行排解，不一會兒便火山爆發！
本書作者黛博拉．利普斯基就是高功能自閉症者，她以親身經驗闡述自閉症者異於常人的感官感受和認知功能，例如視覺上習慣避免眼神接觸、無法同時接收多種訊息或是新的變動。
利普斯基也解說焦慮產生時要如何逐步降溫，並解析當崩潰真的發生時該如何因應，尤其是注意身邊人員的安全、降低對自閉症者的刺激、準備應急工具包等。她特別釐清「崩潰」與「鬧脾氣」的差異，幫助照顧者和孩子們免於從焦慮到崩潰的重複模式。
儘管提出種多獨到的觀點，但作者認為，每位自閉症者都不同，難有一套萬用因應方式。訓練他們了解可能的狀況，準備好「備用劇本」，是減緩自閉孩子情緒風暴的必備功夫。
《幫助孩子「達成目標不卡住」：自閉兒也能靈活應對每一天》
作者：蘿倫．肯沃斯 Lauren Kenworthy, Ph.D.、蘿拉．古特穆斯．安東尼 Laura Gutermuth Anthony, Ph.D.、凱蒂．亞歷山大 Katie C. Alexander, M.S., OTR、莫妮卡．阿德勒．維爾納 Monica Adler Werner, M.A.、林恩．坎農 Lynn Cannon, M.Ed.、麗莎．葛林門 Lisa Greenman, J.D；譯者：簡意玲
*2023年12月22日正式上市！
「不卡住」的日常，可以有方法！
是否覺得以下這些情境很熟悉？
√ 鬧鐘響了要上學，起床看到喜歡的書卻看到忘我。
√ 上學最喜歡的衣服又髒又皺，也沒有其他替代衣服，只能穿著睡衣。
√ 前一晚書包沒整理，出門前才發現作業沒帶到，開始抓狂、到處找作業。
別擔心，跟著本書3種執行功能技巧╳4種教學方法╳8種常見問題配套方案，幫助你的孩子靈活面對生活大小事！
自閉特質的孩子們在生活中屢屢卡關，這是因為大腦執行功能（Executive Function）遇到困難，導致天生沒有足夠的工具來靈活應對每天面對的挑戰。
「達成目標不卡住」（Unstock and On Target）是由美國國家兒童醫學中心和知名特殊教育學校艾維蒙特學校（Ivymount School）為首的專家和家長們所共同研發的治療方案，推行多年，成效卓著。它以極為實用、簡單的關鍵詞與腳本，陪伴家長、老師、治療師協助星星兒適應生活、交朋友，並在學習上漸入佳境。
這個方法教孩子保持彈性、學習必要的妥協、分辨主要目標與次要目標，妥善規劃並循序漸進地執行，最後和大人一起檢視結果。更重要的是，當大人也能在生活中大量示範具彈性的語言和思維，將可成為孩子的最佳模範。
活動開始日期：2024-01-29
活動結束日期：2024-02-15
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