吳立健

吳立健
專業經歷
諮商心理師、臺灣EMDR學會理事、EMDR國際協會（EMDRIA）認證治療師、曾任職臺北市政府學生輔導諮商中心心理師，海洋大學、中國科技大學兼任心理師。

作者的話
十年前因緣際會接觸眼動減敏與歷程更新治療（EMDR）後，發現原來心理諮商可以有不同樣貌。有別於傳統諮商的大量口語對話，這個透過對創傷、大腦的認識而發展出的嶄新治療方式，改變了我對創傷的看法，此後便一頭栽進創傷治療的領域。廣泛搜尋國內外不同的創傷療法，陸續學習身體經驗創傷療法（Somatic Experiencing, SE）、The Flash Technique、EMDR2.0等，發現更多創傷治療的可能性，像是用此刻的身體感受、正向經驗、或是負載的工作記憶來減敏、治療創傷。學習越多創傷知識，越覺得創傷領域的博大精深，永遠學不完。期許自己可以保持謙遜，持續學習。
除了諮商工作外，目前經營「健心見心理 吳立健心理師」Podcast頻道與粉絲專頁，希望透過書寫、講述等方式，傳遞心理學知識。