心靈工坊 2019/10/17-12/05 愛卡Icka《凱龍星:靈魂的創傷與療癒》深度導讀.八週講座
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延伸閱讀:
《艾瑞克森:天生的催眠大師》 《跟大師學催眠:米爾頓•艾瑞克森治療實錄》 《不尋常的治療:催眠大師米爾頓•艾瑞克森的策略療法》

《催眠治療實務手冊》

Hypnotherapy: A Practical Manual
 
作者:蔡東杰
書系:Psychotherapy 37
定價:280 元
頁數:176 頁
出版日期:2014 年 05 月 09 日
ISBN:9789863570042
 
 
前言

2001年冬天,參加由高雄張老師舉辦的催眠師訓練工作坊,展開了我學習催眠治療的旅途。該次工作坊是由夏琳.艾克曼(Charlene Ackerman)教導美國國家催眠師協會(National Guild of Hypnotists, NGH)催眠治療師認證課程。課程規劃包含75小時的課堂教學與練習,以及25小時的自我學習。課堂課程安排在三個週末,而自我學習的部分,則只需要繳交簡單的表格,說明這25個小時做了些什麼,可以是閱讀、催眠技巧練習,或同儕討論。課程結束就可以得到一張很精美的英文證書。

除了精美的證書,在工作坊中我學習了催眠的概念和催眠引導的方法。我驚訝地發現,催眠可以很有效率地改變被催眠者的經驗,這是談話性治療很難達到的。治療效果和我原本熟悉的心理劇非常類似,但不必像心理劇一般費時費力。同時,藉由課程中成為同學催眠的對象,我體會到前所未有的放鬆經驗,那是放鬆練習時做不到的。課程結束,我改掉了每天三杯咖啡的習慣;幾個月後,體重由73公斤減到65公斤。這些都是上課前不曾預期的。

這個課程教導的是傳統催眠,催眠引導、治療、深化和喚醒,都依照固定的腳本進行,學習上有固定的方法和步驟,很方便初學者入門。但是當病人的情況和腳本不同,或是催眠反應不理想的時候,就不曉得該如何繼續,造成學習的瓶頸。另一件很有趣的事,是台灣的催眠師好像都只會做前世催眠,以至於催眠很難被精神醫學和心理治療的專業同仁所認同。這些是我學習催眠初期遇到的困難,也是我想要推廣催眠治療必須克服的障礙。

2002年9月我前往美國亞利桑那州鳳凰城,參加艾瑞克森基金會(The Milton H. Erickson Foundation)舉辦的催眠密集訓練(Intensive Training)。密集訓練包括初級、中級和進階三種課程,每個課程都為期一個星期。兩個星期的初級和中級課程,以科學的角度認識催眠,學習催眠引導技巧,以及催眠在心理治療的運用。在這裡,催眠是科學的,我有一種回家的踏實感。最重要的是,我認識了艾瑞克森醫師這位天才。對於有興趣研究催眠治療的同好,不論是初學者或是有經驗的人,密集訓練都是值得推薦的課程。

當時,在台灣關於艾瑞克森醫師的中文書籍只有《催眠之聲伴隨你》和《催眠天書》。然而我研讀這兩本書之後,發現除了讚嘆艾瑞克森醫師的天才,似乎很難將催眠和艾瑞克森醫師的治療模式結合在一起。

2004年艾瑞克森基金會的執行長傑弗瑞.薩德博士(Jeffrey K. Zeig, Ph.D.)來台舉辦工作坊,同時心靈工坊出版了他的《艾瑞克森:天生的催眠大師》與《跟大師學催眠:米爾頓.艾瑞克森治療實錄》兩本書,讓我有機會複習在鳳凰城學到的課程,也開始對艾瑞克森學派的催眠及治療有較深入的瞭解。我也藉此與薩德博士建立進一步的連結,並在他的鼓勵下,與周立修和區大正兩位醫師於2005年1月14日成立高雄艾瑞克森催眠暨心理治療研究發展中心(The Milton H. Erickson Institute of Kaohsiung),進而於2007年11月11日成立全國性的學術社團華人艾瑞克森催眠治療學會(The Milton H. Erikson Society of Taiwan),而台北的夥伴們也在2014年初成立了台北艾瑞克森中心(The Milton H. Erickson Institute of Taipei),這些機構成立的目的是推廣艾瑞克森催眠及心理治療。

在推廣催眠治療的過程中,我們發現台灣民眾對於催眠有很大的需求,但也存在許多誤解。如前面提到的,誤以為催眠只有前世催眠,造成部分民眾對催眠有過度的期待,想以此來證明前世經驗的存在;同時也造成另外一部分民眾排斥催眠,認為這是怪力亂神。此外,還有電視上的催眠舞台秀,催眠師刻意強調催眠師有能力控制催眠對象,讓許多人擔心受到催眠的傷害。為了滿足民眾對催眠治療的需求,需要具備催眠治療能力的專業人員,所以我們舉辦專業同仁的催眠治療訓練課程,希望更多夥伴加入催眠治療的行列。

在催眠治療的教學活動中,我們教導學員催眠引導的原則、催眠在治療的運用,以及艾瑞克森醫師如何以催眠為基礎發展出他獨特的治療模式。參加的學員常會詢問與課程相關的書籍,於是促成了這本書的出版。

本書是一本實用手冊,期望讀者研讀後,能夠具備基本的催眠治療能力。為了達到此一目標,編排上並不著重於理論的描述,而以最精簡的方式介紹催眠與治療的概念。第一章「傳統催眠引導與艾瑞克森引導原則」介紹傳統催眠引導,讓初學者瞭解催眠引導的架構,以作為進一步學習艾瑞克森學派催眠的基礎。第二章「催眠現象與治療之運用」介紹催眠現象,瞭解催眠現象才能在催眠過程中清楚進行的方向。而以催眠現象的視野瞭解疾病的現象,可以作為往後擬定治療方向的參考。文中使用「現象學」一詞,僅就整體催眠現象的瞭解,並不涉及學術的探討。第三章「催眠狀態的觀察與感覺敏銳度」,讓讀者透過練習提升感覺敏銳度,以期掌握病人被催眠的狀態,即時提供最適合病人的介入方式。第四章「ARE模式」介紹密集訓練發展出來的三階段催眠引導步驟。第五章「催眠語言」介紹各種催眠語言模式;熟練催眠語言模式,催眠師可以為病患量身定製催眠腳本。第六章「催眠引導過程」和第七章「小兔子呼呼治療」是兩次催眠治療實例的逐字稿和評論,讀者可以瞭解催眠如何在心理治療中實現。

催眠是經驗性的。催眠師進入催眠的經驗,能夠幫助催眠師瞭解催眠病人時,病人可能的經驗。因此,建議研讀本書時,以兩人以上的研究小組進行。除了知識概念的研讀外,各種練習也是學習的重點。練習可以雙向性體會「做催眠」和「被催眠」的經驗,做催眠的時候努力讓夥伴出現預期的催眠現象,被催眠的時候努力讓自己體會更多的催眠經驗,讓催眠的學習不只是「知道(know)」,而是進一步的「領悟(realize)」。

期盼這本書為您展開學習催眠治療的旅途。

 
 
 
 

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