從當一個好大人開始
書序作者：蔡穎卿（作家） 霸凌不是一份自創的行為，它是經驗的複製；是惡意對待生命的變本加利。事實上，霸凌時常以不同程度的輕重出現在我們自身或周遭，如果訂一個能供我們檢視的標準，相信霸凌最簡單的定義就是：對發出者來說輕而易舉，對承受者來說很具傷害性；只因我們常忘記這個標準如此之低而影響如此之深，因此霸凌就沒能成為日常自省的習慣，家庭可以說是它的病灶。
當校園發生了嚴重的霸凌事件時，每個家長都很擔心、痛苦，社會開始關注各種調查、主張，而我們也熱衷於事件的討論，但這樣的關注能改善多少霸凌的狀況？會不會還有比提數據與討論更重要的事情該做，那就是整個社會像注重環保那樣，全面地從生活中幫助孩子重建對紀律的深度認識；而重建的方法就從自己下定決心當一個好大人開始；一個示範良善心意與端正行為的「好大人」。
我建議讀這本書的時候，不要只進到「現象觀察」這一個層次，也不要只把書中的例子用來告誡孩子，或把方法建議當成規條來執行，比這兩層更有意義的，是穿透書中的例子，把其中的分析與建議方法重疊於自己的生活狀況，深刻地理解與自省。如果因為這本書，我們能看到自己雖然有心於教養，卻在無意中常發出霸凌的電波，並願意把自己的家庭改變為更溫良、更安人心的行為學習地；那麼這本書的影響才算真正被開啟。
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