心靈工坊 2019/02/27-03/03 Jill Freedman & Gene Combs【敘事治療:從創傷後遺症中取回你的生活】五日工作坊
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延伸閱讀:
《你的心就是宇宙:從心的四度空間開展無限潛力》

《原能量:穿梭時空的身心療法》

《精微體:人體能量解剖全書》

《超越身體的療癒》

《女性能量療法》

《精微體療癒指南》

The Subtle Body Practice Manual:A Comprehensive Guide to Energy Healing
 
作者:辛蒂•戴爾(Cyndi Dale)
譯者:沈維君
書系:Holistic 125
定價:650 元
頁數:392 頁
出版日期:2018 年 05 月 17 日
ISBN:9789863571209
 
特別推薦:胡因夢、許瑞云、柳金銘
 
直覺與信任

直覺是一種感知的形式與內在的溝通,只要精微能量療癒師能夠發掘這種內在資源,好好運用,他和其他療癒師就會有所不同。一旦你仰賴直覺,視為你主要的療癒工具,你就必須在療癒自己或他人時,擁抱你最強的直覺能力,明智地使用它。有許多方法可以讓你做到這一點,其中之一是了解四種主要運用直覺的方式,釐清哪一種方式最準確並可供你使用。

四種類型的直觀力
其實,釐清你最強的直觀力是輕而易舉的事。事實上,我們總共有十二種不同的直覺天賦,每一種都分別由十二個脈輪提供,正如我的書《直覺指南》(The Intuition Guidebook)提及的內容。這些天賦可以分成以下四種主要類別。
請你閱讀以下內容,看看你對哪一種形式的直覺最有共鳴,也就是說,哪一種直覺會讓你心裡出現類似反應:「這種事每次都會發生在我身上。」
身體動覺:感覺才能。你的身體會告訴你,其他人體內發生了什麼事。對於別人體內的身體狀況與情緒狀態,你特別有感覺。如果他們感到疼痛,你也會疼痛;如果他們筋疲力竭、體力不足,你也會感到一時倦怠;如果他們害怕或焦慮,你也會感到同樣的恐懼。對那些擁有身體動覺的人來說,為了不要吸收別人身體與情緒的能量,必須設下能量強大的界線,這一點特別重要(請見第九章)。
靈性動覺:靈性才能。你感覺得到或清楚知道一個人、地方或情況的本質。在某個特定的時刻,你知道孰真孰假,比方說,你跟別人溝通時很清楚對方是真誠以對,還是處於否認的狀態,或根本是在撒謊。你就是感覺得到。你意識得到、也感覺得到一個房間裡或一個人周遭的「好」能量或「壞」能量。
口語:聆聽才能。你的腦海中可以聽見信息。那信息聽起來或許像聲調、音樂、噪音或說話的聲音。你很可能正在思考一個問題,接著打開收音機或電視,就聽到準確的回答。你也可能在書中讀到一句意義深長的句子,或發現你已經為自己寫下強大的信息,也可能在某人看似突然說出口的某件事中發現隱藏的意義。
視覺:觀看才能。視覺直觀力包含內在視覺與外在視覺。你可以在腦海中看到影像,或者你的雙眼可以看到別人察覺不到的外在事物。你可能會在思考問題或檢查身體狀況時,接收到色彩或形狀的影像,這些影像正好回應你心中的疑惑。更高層的指引往往以視覺影像、夜晚夢中的信息或白日夢等形式出現。

直覺的信息與脈輪
為了讓直覺的信息真正有資格派上用場,這個信息必須提高生活意識,帶來更大的自由,不論是在情緒、心智、靈性與(或)身體的層面。這種新的意識將對體內一個或以上的脈輪產生平衡作用,至少會導致下列其中一種結果。

信任我們的直覺才能
不僅釐清我們的直覺才能很重要,擴展我們的直覺才能,加強專業技能,也很重要,可以讓我們信任自己拾獲的超覺信息。不論我們選擇哪種療法,只要透過訓練與練習整合我們的內在直覺能力,我們就會成為更有療效的療癒師。
當我們許下持續成長的承諾,在療癒師的技能上精益求精,我們就更有能力正確解讀自己接收到的超覺信息,也更有能力信任自己的解讀。透過練習,你會愈來愈熟悉自己的天賦、實力與才能。這將為你內在的信任奠定堅實的基礎,你的患者對此也會有所感覺。
然而,為了信任你的直覺能力,你必須發展自己的直覺技能,而且將擁有強大的能量界線與過濾的能力,視為你的基本要務。能量界線是下一章的主題。

求知的力量
我曾教導許多人如何運用直覺與精微能量療法,這麼多年下來,我觀察到許多人認為單靠直覺就夠了。他們相信,只要超覺能力夠強,就可以掛上招牌對外營業。然而,想要成為全方位的成功療癒師,還有許多能力要加強,這一點和直覺一樣重要。
就我的例子來說,我從不間斷閱讀與研究,務求在自己的知識與技能上精益求精。為什麼?因為你的心智有多寬廣,直覺涵蓋的範圍就有多大。
如果你不知道草藥的名稱與作用,你就不能告訴別人該服用何種草藥。如果你不了解針灸療法,你不能建議患者針灸。我可以列舉上百個例子,但我知道你肯定懂了。即使擁有直覺能力,你也不能把這當成藉口,忽視或放棄求知,因為我們的直覺往往必須和內在早已蘊含的豐富學養一起發揮作用。不論你是整脊推拿師、按摩治療師、靈氣療癒師、直覺教練或另一種處理精微領域的療癒師,你都必須具備深廣的知識基礎。
你在獨自練習的過程中,想一想你曾對患者提出何種建議。哪一種食物、自然療法、運動、內在反思的活動或其他方法,是你想建議給患者的?你已經深入鑽研哪一個領域,即使是透過非正式課程,而非正式教育單位?你準備好擴展你對這些信息領域的知識了嗎?是否有其他讓你感興趣的方法,可能對你的工作或自我療癒產生更深的益處?
在專心處理這些問題之後,我建議你為自己準備一套訓練課程,想一想你可能對何種領域深感興趣,希望透過教育訓練或自行研究來加強。不論你已經執業三十年還是一個月,永遠有對你和任何患者有益的新事物可以學習。當你擴展自己內在的直覺能力與外在的知識基礎,你的整體技能基礎就會更完善。

謙遜
若想要精通精微能量療法,你就必須具備適度的謙遜。正如直覺如此深奧廣博,「謙遜」不應該、也無法獨自發揮作用。身為療癒師與導師,我發現我們大多數人能達到的精確度頂多百分之八十,所以我們必須假設有百分之二十的誤差範圍。每一天,我們都可能耗盡能量,我們的患者也可能消失。
即使我們投入的是自我療癒,我們也必須把八十比二十的衡量標準用在自己身上。此時,我們身兼療癒師與患者的身分。身為「療癒師」的那一部分自我接收直覺信息的方式,可能與身為「患者」的自我了解信息的方式不同。或許兩個自我都不喜歡我們直覺感應到的信息,於是,兩方都曲解了信息涵義。當這種事發生在我身上時,我處理的方式之一是運用另一項法則,我稱之為「三大線索法則」。如果我在療癒自己或他人時,收到來自直覺的建議,但我心裡抱有一絲懷疑,我就會要求自己透過三大跡象來確認這些建議是否沒問題。或許除了我之外,還有別人建議同樣的方法。或許我在一本書中讀到相同的指引。或許我夢到自己分享同樣的指示。我可能還會向其他精微能量專家或直覺強烈的朋友諮詢意見,再三確認我的信息。
你也可以把這項「三大線索法則」應用在患者的療程上。如果我依循直覺提出的建議有待質疑,或可能會對患者造成重大影響,我會建議他們至少找兩個其他資料來源,查看相關資訊,然後運用自己內在的智慧好好判斷。他們可以另外尋求幾位精微能量療癒師的療癒,但我一定會要求患者把關於治療或醫療問題的資訊備分下來,尤其是跟標準療程有關的醫學檢查或心理評估。我很想說直覺永遠都可以找出腫瘤的位置或發現關鍵的病情,但事實並非如此。而且,我相信在某些情況下,也不應該如此。當我們遇到特定情況時,必須引導患者採用對抗療法,這麼做可以信守你在前一章許下的道德承諾。對一些患者來說,同時採用精微能量療法與標準化檢查,可以創造一面療癒的安全網。
最重要的是,在分享來自直覺的信息時,必須直話直說,但態度謙遜。或許我們接收到正確的信息,但無法清楚傳達,抑或我們的患者根本不想聽。每當我們向前邁進,未來就會改變,這使得直覺的預測變得高度不可靠。而且,我們無法掌控別人的行動。確實,我們心裡有底,知道某位醫生能夠幫助患者或我們自己,但是,那位醫生可能會拒絕治療我們,或沒辦法收我們這些病人。我一直提醒患者與自己,直覺的練習是藝術,不是科學。
就像藝術作品一樣,直覺的色彩與行動會一直轉變,不像科學資訊一旦就定位就不再改變。即使我跟患者分享這些保留意見,我發現他們往往還是把直覺的洞察力當成神的旨意,這意味著我們這些運用直覺的療癒師(不論是專業療癒師或非正式的療癒師)在傳達直覺的指示時,必須抱持最大的謙遜,警告患者直覺有其限制。

 
 
 
 

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