《跟大師學催眠：米爾頓．艾瑞克森治療實錄》（新版）

在當代心理治療的領域中，米爾頓．艾瑞克森醫師被譽為「現代醫療催眠之父」，他獨特的方法與卓越的成就，影響了許多心理專業人士。而傑佛瑞．薩德博士所編著的《跟大師學催眠》一書，是認識和學習這位大師的絕佳起點。
這本書提供了米爾頓．艾瑞克森教學研討會的詳盡記錄。透過書中的內容，我們有機會了解到艾瑞克森的方法和技巧，以及他對於個體發展與心理治療的深度洞察。書中提及的諸多案例，讓我們得以一窺這些思想的具體樣貌。例如，我們可以從艾瑞克森身上學到，如何真正聽見案主的語言──包括所有說出口與未說出口的話語（頁97，搭機恐懼症）；如何為案主量身訂做、個別化每一次的心理治療（頁164，黎巴嫩男孩）；如何順勢而為，運用案主的症狀（頁176，神經性厭食症）；以及將案主呈現出來的所有身心狀態，化為治療資源的方式（頁236，乳癌末期）⋯⋯。我無意將本書所有案例列出成為目錄。事實上，每一個案例也絕不只有一種看待的方式，在此列出的例子，只是弱水三千的一瓢。

但就算僅只是一瓢，也足以讓人品味再三。

讓我進一步為各位讀者介紹艾瑞克森的「一瓢」，如何形成獨特的「艾瑞克森宇宙」。這本書中記載的教學研討會，發生在1979年7月 30日到8月4日。星期二這天，有個名為「莎莉」的女士遲到了，艾瑞克森直接運用她的遲到，開啟一段催眠引導示範（從本書頁119開始）。難得的是，在1980年1月30日與2月3日，薩德博士與艾瑞克森針對這段催眠引導，做了五個小時的詳細討論（約莫在該次教學研討會半年之後，而艾瑞克森醫師在3月25日，也就是再過不到兩個月，便因急性感染過世。）這是非常難得的機會，因為艾瑞克森極少評論自己的治療。這些討論的內容，收錄在本書的｜附錄一｜。在2002年10月，薩德博士又針對這段治療與討論，增添了新的評論與解析，並拍攝剪接成「處理阻抗（Working with Resistance）」這部教學影片，讀者們可以在艾瑞克森基金會的網站購買這部影片觀看。而這些新的評論解析內容文字稿，又收錄在薩德博士另一本書，《喚醒式治療》的第二章。

其實，單單這段影片與這些解析內容，我已經看了不下十次。也正因為如此，我愈發理解為何薩德博士要針對這些影片再三回顧評論。在艾瑞克森晚年的這些教學研討會中，他已經融合畢生功力，進入無招勝有招的境界。我們有幸活在各種「紀錄工具」（錄影、錄音）已經發明的年代，故而透過「回看」與「解壓縮」的過程，真的能得到極為豐富的收穫。薩德博士在前言中提到：「如果你能因此知道艾瑞克森所為的50%，你一定是個非常敏銳的觀者與聽者。」也許我們無法一次知道艾瑞克森所為的50%，但我相信多看幾次，終能累積出超過50%的理解。

這本書的價值，不僅體現在對心理專業人士的專業發展上，同時也對一般讀者的個人成長和探索，有著深遠的影響。如同前述，艾瑞克森的治療理念，強調個體的內在資源和自我療癒能力。而相對於過去，他更強調現狀與未來：「我們要接受病人的現狀。他只能活在今天，明天，下週，下個月，明年。他的狀況就是現在的狀況。洞悉過去也許有教育性，但是並無法改變過去。」心理卅心靈成長在當代臺灣社會，已然成為顯學；此刻這樣的觀點更如暮鼓晨鐘，發人深省。故而這本書不僅帶給我們對催眠治療的了解，更啟發我們探索自身潛能，從「當下」開啟內在的成長之路。

我想呼籲所有的讀者們，不論你是否對催眠治療有任何先入為主的觀念，都能給予這本書以開放的心態和求知的渴望。催眠治療是一門充滿「可能性」的領域，它不僅局限於臨床應用，還有其他廣泛的應用領域，如自我成長、運動表現、學習優化等。透過這本書，我們可以拓寬自己的視野，探索催眠在不同領域的應用和影響力。

願這本書在華文世界得到熱烈的歡迎和廣泛的讀者群，並帶給每一位讀者深刻的啟示和改變。願催眠治療的智慧在我們的生活中綻放，帶來內在平靜、健康和幸福。願我們在這本書中相遇，踏上心靈成長的旅程，共同徜徉於艾瑞克森宇宙！