《懂得的陪伴：一位資深心理師的心法傳承》 |
| The Power of Understanding and Being: a Mindset from a Senior Counseling Psychologist |
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作者：曹中瑋
書系：Master 082
定價：480 元
頁數：384 頁
出版日期：2022 年 08 月 18 日
ISBN：9789863572466
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【媒體露出】
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★資深諮商心理師曹中瑋最想寫的一本書，四十多年智慧傳承，填補課本與實務的鴻溝，幫助心理師自我增能。
★不論對專業心理助人或日常人際關照，本書提點的互動要領都饒富啟發性，讓人點頭如搗蒜。
★作者誠懇的筆觸，宛如一位真誠對我們坦露與接納著的長者，幫著我們成長為善解人意的陪伴者。
諮商不是為了改變個案，而是一種懂得的陪伴。
──曹中瑋
本書是資深諮商心理師曹中瑋四十多年專業智慧的傳承，旨在幫助心理助人工作者自我增能。本書填補諮商歷程中幽微難言的小知識，也激發我們對生命的反思，不論對專業心理助人或日常人際關照，都饒富啟發性，既當頭棒喝，也溫暖支撐。
「在諮商中，我是站在當事人的左或右旁，略為後方一小步，為他點亮一盞燈，陪他前行……」，巧妙的隱喻，道出了助人工作必須富於感性又堅守理性的特質。曹中瑋相信只有當事人才能改變自己，但心理師對他的「懂得」，能引出他潛藏的改變力量；她更強調，心理師的工作是「照亮前方」，是一種「懂得的陪伴」，不能走在個案前面，而要讓個案來帶路。
然而這「懂得」的能力博大精深，不易練就，有前輩傳授，後輩才能減少摸索的時間。本書在這樣的理念下探討了諮商歷程的種種──人我界限、自我修練、諮商關係、情緒處遇……，不僅彌補理論與實務間的鴻溝，更分析了我們文化中的特殊議題與特有情緒，淬鍊出最接地氣的助人心法。作者誠懇的筆觸，宛如一位真誠對我們坦露與接納著的心理師，陪著，也幫著我們，成長為「懂得」的陪伴者。
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這本書，看見一位老師傅手把手地教著。沒有教條，只有自身經驗點點滴滴匯聚而成的提點，其中不只有工作心得，更有生命的省思。
──楊蓓
我感佩中瑋老師努力提攜後輩的意願與對於公眾事務的關心。她對於來到她面前想要學習的學生或心理師，總是不吝分享所知道的一切，從不藏私，而這也是這本書極為珍貴之處。
──謝文宜
先是成為一個人，而後才能成為治療師。中瑋前輩用生命經驗寫下了本書，鼓勵與提醒著晚輩，在執業路上的每次選擇，都要記得成為一位負責的治療師。
──蘇益賢
我從中瑋老師身上學會許多實務技巧與知識，例如我在《情緒勒索》一書中談到的「情緒界限」，就是師承於中瑋老師的概念。我的許多諮商的世界觀、價值觀的形成，也都源自於中瑋老師帶領我認識的完形諮商。
──周慕姿
感動推薦──
王浩威 / 作家；精神科醫師；榮格分析師
呂旭亞 / 諮商心理師；榮格分析師
金樹人 / 前澳門大學教育學院教授
周慕姿 / 作家；心曦、心晨心理諮商所共同創辦人
楊 蓓 / 法鼓文理學院特聘副教授兼生命教育學程主任
謝文宜 / 實踐大學家庭研究與兒童發展學系教授
蘇益賢 / 臨床心理師；初色心理治療所副所長
（依姓氏筆畫排列）
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本書目錄:
【推薦序1】手把手教的老師傅 / 楊蓓
【推薦序2】懂得的陪伴者 / 謝文宜
【推薦序3】永遠站在個案的那一邊 / 周慕姿
【自序】不只走到目的地，更盼說出如何抵達
【導論】我的個人諮商理論
一、心理諮商是什麼？
1 心理諮商只是一種陪伴嗎？
2 理解當事人的全貌
3 協助當事人轉化主觀記憶
4 強化當事人的「主體性自我」
5 處理當事人的「傷口」和「痛」
6 諮商是個連續的歷程
7 諮商歷程的節奏性
8 諮商歷程中心理師位置的轉換
9 諮商中社會文化的議題
二、心理師這個人
1 真實自我與專業角色的分與合
2 專業角色位置
3 真實自我與「修練」自我
4 先做好心理師，再做某學派的心理師
5 真誠一致與「無所知」
6 個人價值觀對諮商工作的影響
7 所有的個人經歷都可能是雙面刃
8 建立彈性良好的自我界限
9 個人情緒被引發之覺察與因應
10 心理師的自我照顧
三、諮商關係
1 諮商關係的特殊性
2 何謂好的諮商關係？
3 對當事人全然相信與保持懷疑
4 諮商關係中當事人的「抗拒」議題
5 心理師的自我坦露
6 關係與關係中的「個人」
四、心理諮商工作的執行面
1 諮商目標的訂定
2 個案概念化的迷思
3 全然的接納
4 同理心的運用
5 高層同理的難
6 完形諮商中的核心技術：面質
7 常被忽略的探問技術
8 諮商中的跟隨、引導、深究與催化
9 不談因果，不問為什麼
10 不能為當事人做決定、給建議嗎？
11 諮商中的直覺與共時性
12 諮商中具象化與隱喻之運用
13 形成行動策略並在生活中實踐
14 諮商工作的間隔與紀錄
15 諮商工作中的系統合作
16 諮商中幾種典型狀況的因應
五、諮商中情緒的處遇
1 情緒的基本概念
2 情緒的變異
3 扭曲與誇大的情緒
4 「焦慮」情緒
5 面對當事人的無力感和憂鬱低盪情緒
6 文化中情緒的獨特性
6-1 委屈與憤怒
6-2 嫉妒與妒忌
6-3 羞愧感與罪惡感
6-4 快樂與滿足感
6-5 自責
7 諮商中情緒議題的實際運作歷程
8 面對當事人某些特殊的情緒狀
【後記】無止盡的修練與傳承
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【相關課程】
2022/12/09-2023/01/13 曹中瑋《懂得的陪伴》深度導讀五堂講座
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