｜台灣繁體中文版序｜
關於傾聽的技術——致台灣讀者
書序作者：高橋和巳 就本書中文版的發行，首先我想對讓中文版得以順利付梓的諸多人士，包括了我的朋友，同時也是本書譯者的徐天樂小姐、心靈工坊出版社的本書責任編輯饒美君小姐，以及本書在日本的發行單位——筑摩書房中負責本書的各位人員們，致上誠摯的感謝之意。
在本書中，我針對了「聽人說話」這門深奧學問舉出了數個近在身邊的案例，並對其加以分析探討。無需贅言，「聽人說話」不但是心理諮商中最無重要的一項技術，也是心理諮商師一開始所最早學習的技術。以專業術語來說，我們稱之為「傾聽」。可是這種傾聽不只可被用於心理諮商之中，在日常生活當中也可以發揮極大的效用。
為什麼我們想要受到傾聽呢？這是因為我們希望自己的心聲被人理解、情緒獲得認同。只要獲得了理解和認同，人與人的心就會連繫在一起。人一旦與他人心意相連，不安就會消失，心就會如釋重負。也就是說，我們會藉由受到傾聽來肯定自己與他人心意相連，想要因此感到安心。
所謂「傾聽」，換句話說，就是去聽對方所吐露的言語深處中「想與他人心意相連而感到安心」的這份訴求。小孩子在一天結束時讓母親聽聽自己那天的各種體驗，就會覺得放心，接著便能安然沉睡、順利成長，小孩子就會充分發揮他們與生俱來的天分。而且，懷抱煩惱的個案在獲得諮商師的認同後，會得到與他人心意相連所帶來的安心感。這麼一來，他所懷抱的不安與恐懼便會減少，接著就能得到解決煩惱的勇氣。
傾聽可以使人成長、舒緩人的孤獨與恐懼，煩惱從而獲得解決。
若是藉由本書中文版的發行，可以將「『傾聽』與『受到傾聽』能夠再肯定自己與他人間的連繫，具有讓人產生安心與勇氣的力量」這一點傳達予更多讀者，我便感到萬分榮幸。
2024年二月 高橋和巳 寫於東京 |
