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《教瑜伽•學瑜伽-我們在這裡相遇》

Teaching Yoga: Exploring the Teacher-Student Relationship
 
作者:Donna Farhi
譯者:余麗娜
書系:Holistic 048
定價:250 元
頁數:200 頁
出版日期:2009 年 08 月 11 日
ISBN:9789866782657
 
特別推薦:SPACE YOGA負責人馬修 (Matthew Allison) 誠摯推薦
 
翻譯緣起
書序作者:余麗娜


我在2005年進入美國加州柏克萊的「瑜伽室」,參加為期三年的「進階研習課程」。二年級時,有一門課叫「瑜伽教學藝術」,由「瑜伽室」的負責人Donald Moyer和資深瑜伽老師Vicky Palmer共同執教。這門課有兩個主題,一個是探討印度瑜伽大師艾揚格先生(B.K.S. Iyengar)一輩子苦心鑽研的瑜伽教學藝術,指定讀本是艾揚格先生的著作『瑜伽之樹』(註)及老師整理、蒐集的文章、資料;第二個主題是明辨一位好的瑜伽老師該有的重要特質,及師生應有的倫理道德。
課程進入第二個主題後,課堂上常常出現「boundary」這個字,不管是老師本身、學員個人,還是老師與學員之間大大小小的事,似乎在在都有「界限」可言。老師丟出來討論的題目、案例,有些我可以理解,有些在我看來小題大作、自綁手腳,有些則聞所未聞而困惑不解。上完這門課,我感覺美國社會有個巨大細密、看不見的「界限網」,是我這個外國人很難摸清、搞懂的。其實,除掉瑜伽兩個字,這個「界限網」幾乎適用於各種社群、學習、交易關係當中。那時剛好在雜誌上看到一篇相關文章,作者是位心理學家,教美國人在說完形式化的How are you之後,如何說些既可以溝通情感又不致於觸犯「界限網」的社交言語。要是在從前,我一定覺得這種文章很無聊,可是在美國生活過一段時間,再加上這門課,我十分瞭解作者的用心,許多美國人(包括我這種外國人)確實需要這樣的指南。
等到我三年級時,這門課換了老師,指定讀本也換了。雖然我已經升到三年級,可是我很好奇這門課跟去年的有甚麼不同!於是就買了新的指定讀本---多娜法喜的teaching yoga---來讀。我完全不知道多娜法喜是什麼人物、在瑜伽界有甚麼樣的份量,我純粹是對「瑜伽室」的老師、課程及教材有信心,只要是、「瑜伽室」的指定教材,我絕對不錯過。
或許你也有這樣的經驗:看到一本撞擊到自己的書,你會心跳加快,你沒有辦法快速粗糙地把文字吞下去,你得合上書本閉起眼睛呼吸一陣子,你必須站起來,握著雙手或是手掌按著胸口,在屋裡來回走著,甚至到公園、河堤走個兩圈,才能再坐下來翻開書繼續讀下去。讀多娜法喜的teaching yoga 就是這個樣子。我用了?個月的時間讀完這本書,閱讀之中,常常得掩卷閉目調息,以紓緩多娜法喜傳送出來的力道。
讀完整本書,我更清楚「瑜伽教學藝術」這門課的意義與重要,也明白Donald在三年的「進階研習課程」當中規劃這門課的用意。
2008年夏天,順利完成三年的「進階研習課程」,回到台灣準備正式開始教授瑜伽體位法。整個炎夏我拜訪瑜伽教室,寫電子信毛遂自薦,皆不得要領,最後決定在家裡的客廳教學。我的恩師益友,我的練習社群,我的整個瑜伽養成全在美國,回到台灣在自家的客廳教學,這意味著,我得再次獨自啟航,獨自航向新的海域。我知道teaching yoga是我的羅盤,可是遇到困難時,只是讀讀、翻翻一本書,那個力量似乎不夠,我需要更強的支持。
開課日期定了,招生海報發佈出去了;沒多久,學員也有了幾個;日子逐漸逼近,我的關鍵奧援在哪兒呢?
就在開課的前幾天,一個念頭清楚浮現---把翻譯teaching yoga 當作我的日課,把這件事做為陪伴我起步的力量!也就是說,每天去和多娜法喜見面,聆聽她的教導,反覆咀嚼、思索她的經驗和智慧。
自己的瑜伽練習、體位法教學、翻譯多娜法喜的書、打坐,這四件事情,是我第一年教學生活裡的日課,少做一項,那天就像跛了一腳的椅子,不安穩。
關於多娜法喜,我知道的不多。她遠在紐西蘭,我又不瞭解她的練習風格、教學方法,因此雖然很佩服她寫的書,卻沒有去跟她學習瑜伽的念頭。說實在,跑到國外,尤其是高消費的歐美、紐澳、日本,參加所謂的大師工作坊,花費很大;對授課老師沒有相當的瞭解,我不輕易參加大師工作坊---這可是多娜法喜書裡的教導之一,我謹記在心。
一直到翻譯工作進入收尾階段,我才升起想進一步認識多娜法喜的心,於是進入她的網站瀏覧。正如書本上的作者簡介,多娜確實是一位全球巡迴教學的老師,2009年的巡迴教學行程排得滿滿的;可是都離台灣太遠了,這表示,機票貴、飛行時間長、住宿飲食成本等等都高。在一連串的歐洲、紐澳城市之間,有一個城市特別搶眼---北京!北京是多娜在亞洲唯一停留的一站。我是不是該去會晤多娜法喜,真正認識這位在教學上陪伴我起步、用文字加持我的瑜伽老師?
四月最後一天,我按時把翻譯書稿交給出版社,五月中旬飛往北京親炙這位既熟悉又陌生的瑜伽老師。到了北京,見到了多娜法喜,我才明白:一年的神交靈會,一年的潛心準備,原來是為了北京這一會。。。
此刻,真誠的追求者以弟子的正確態度(無有定見、偏見,道心堅強,胸襟寬廣),以正確的探究之心,適時適地親近一位開悟的老師,瑜伽的傳遞於焉發生(『瑜伽經』第一篇第1節)。
多娜法喜引用了這一段經文做為全書的開端,我也借用一下,做為我在瑜伽道上和多娜法喜展開師生因緣的寫照。至於多娜法喜在那一個禮拜的工作坊照亮了我哪些昏暗,指點了我哪些迷津,那又是另外的一番話了。

 
 
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